لدى سيندي كروفورد سر لمكافحة الشيخوخة ليس كريمًا بل مخفوقًا!
سيندي كروفورد لديها حليف لتبدو أصغر سنا. هذا هو الهز الأكثر طبيعية وسهل التحضير لمكافحة الشيخوخة الذي ستراه على الإطلاق. وقد أعطيتنا وصفتك!
كل شيء نأكله له تأثير فوري على أجسامنا. لذلك من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. إذا كنت تعتني بنفسك قليلاً خلال هذه الأشهر الماضية ، فستعرف ما هي الأطعمة التي يجب عليك الابتعاد عنها إذا كنت ترغب في الحفاظ على شخصيتك ، على سبيل المثال. الآن ، هناك طريقة النجوم التي تستخدم على نطاق واسع ، خاصة في فصل الصيف ، لأنها تجلب العديد من الفوائد لجسمنا. نشير إلى الهزات: التخلص من السموم لتنقيتنا من الداخل ، ولكن هناك أيضًا للمساعدة في القضاء على السيلوليت أو ببساطة للاستمتاع بها باردة في الصيف.
حسنًا ، بعض مشاهير محبي العصائر وخصائصه. على سبيل المثال ، نعلم أن Victoria Bechkam عادة ما تعدهم يوميًا ، أو أن Vanessa Lorenzo تحب تناولهم على الإفطار لبدء اليوم بالكثير من الطاقة. الآن هي عارضة الأزياء سيندي كروفورد التي اعترفت بذلك يحتوي على وصفة لمضاد الشيخوخة.
شاهد هذا المنشور على Instagram
بدء صباحي 🍌🥬🥛 ها هي وصفة العصير المفضلة لدي في المنزل ، إذا كنتم تريدون تجربتها! ملعقتان صغيرتان من WelleCo Superelixir Greens ⠀ + حفنة صغيرة من حبيبات الكاكاو
تم نشر مشاركة بواسطة Cindy Crawford (cindycrawford) في
النموذج ، الذي لا يبدو أن الوقت يمر أبدًا ، لقد شارك مع متابعيه على Instagram خطوة بخطوة لتجديد شبابهم لمدة عشر سنوات على الأقل. إنه يقع في حوالي أ ملس من السبانخ والموز ، مع الكثير من الألياف والفيتامينات. إنه مضاد للأكسدة وسيمنحك الشعور بالامتلاء الذي سيبقيك ممتلئًا بالطاقة لفترة طويلة.
عند تحضيره ، يخلط النموذج المكونات التالية:
- 1 كوب حليب لوز
- 1/3 ثمرة موز (إذا كانت مجمدة كان ذلك أفضل)
- 1 كوب سبانخ طازجة
- 10 أوراق نعناع طازجة
- 1 مغرفة بروتين
- 2 ملاعق صغيرة من المكملات الغذائية Welleco Superelixir
- شوتشاراديتا من الكاكاو
إذا كنت تريده طبيعيًا قدر الإمكان ، يمكنك الاستغناء عن البروتين والمساهمة الغذائية الإضافية والمراهنة على خفق الفواكه والخضروات بحليب اللوز. ستلاحظ النتائج ، كلمة من سيندي!