الحيلة للحفاظ على اسمرار بشرتك لفترة أطول (وليس بودرة الشمس)

يخفي الاحمرار والندوب والأوردة وحتى السيلوليت. من منا لا يريد ارتداء تان الإجازة طوال العام؟ يخبرك ثلاثة خبراء بكيفية جعله أطول فترة ممكنة.

"فضائل السمرة الجيدة لا حصر لها. وتؤكد خبيرة التجميل كارمن نافارو ، مديرة المراكز التي تحمل اسمها ، بالإضافة إلى توفير مظهر صحي ومريح ، بل إنها تحسن مظهر قشر البرتقال. أدناه ، ستجد نصائحهم - ونصائح خبيرين في الطب التجميلي - لـ إطالة السمرة لعدة أسابيع أخرى.

Aftersun لإطالة تان

تحمل السمراء البشرة الرطبة بشكل أفضل. "بالطبع ، من الملائم استخدام منتجات محددة - ما يسمى بعد الشمس- لأنها مركّبة بمكونات نشطة مهدئة ومضادة للالتهابات تعمل على تحسين الترطيب وبالتالي تسمير البشرة "، كما تقترح ماريا فيسينتي ، الجراح والطبيب التجميلي في Virtud Estética. المفضلة لديك؟ الصبار ، المعروف بخصائصه المهدئة والمرطبة ؛ البابونج ، لقوته المضادة للالتهابات والمهدئة. و gotu kola ، لكونه عامل شفاء وتحسين بنية الجلد. تضيف كارمن نافارو: "إذا كان يحتوي أيضًا على فيتامين C والكاروتين وبروفيتامين أ ، فسوف تحفز إنتاج الميلانين وستكون قادرًا على إطالة تان بطريقة صحية".

قبل وبعد حمامات الشمس

إذا كنت من آخر شهر في الشهر ولم تكن قد ذهبت في إجازة بعد ، فأنت في الوقت المناسب لعمل ملف تقشير الوجه والجسم. ينصح مار لازارو ، الخبير في الطب التجميلي ، "بهذه الطريقة يتم تجديد الجلد وتوحيده وتدوم السمرة لفترة أطول". وفقًا لهذا الطبيب ، فإن العلاج الموصى به للعودة هو تنشيط الميزوثيرابي للوجه ، غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة.

تانر النفس

ننسى اللون البرتقالي والمخطط من الماضي لأن تسمح لك الصيغ الذكية بتمديد السمرة بالتساوي. تقول كارمن نافارو: "من المستحسن أن تحتوي على DHA ، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي ، من خلال التفاعل مع بروتينات الجلد ، تنتج لونًا طبيعيًا".

الأطعمة التي تطيل السمرة

تشير ماريا فيسينتي إلى أن "الفواكه والخضروات ذات الألوان الكثيفة تساعد على التقاط النغمة عند أدنى شعاع من ضوء الشمس". الأفضل بحسب الطبيب: "تلك الغنية بفيتامينات C و E وبيتا كاروتين مثل الحمضيات (برتقال ، يوسفي ، ليمون ، ليمون ، جريب فروت) ، فراولة ، توت ، فواكه حمراء ، جزر ، قرع ، فلفل ، طماطم. والخضروات الورقية الخضراء ".