كيف لا تكون باردة أثناء التخييم
إذا كنت مغامرًا ، إذا كنت شغوفًا بالرحلات وتحبها تنظيم التخييم أو الذهاب للتخييم، يمكن أن تكون هذه المقالة مفيدة جدًا لك. على الرغم من أن أفضل وقت للقيام بهذه الرحلات هو عندما يكون الطقس جيدًا ، يمكنك التخييم على مدار العام. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجعلك الليالي الباردة في الجبال أو في الحقل لا تستمتع بالمخيم على أكمل وجه. لذلك ، في OneHowTo نشرح كيف لا تكون باردة أثناء التخييم. اتبع هذه الخطوات البسيطة وقم بتدوين هذه الحيل ، وسوف تقوم بالإحماء وتكون قادرًا على عيش عطلتك على أكمل وجه دون أن ترتجف. الخطوات لمتابعة: أولاً ، أضف إلى ملف أمتعة بعض قطع الملابس الإضافية والجوارب والجوارب الإضافية. إذا كنت تشعر بالبرد ، فإن إضافة طبقات من الملابس يمكن أن تكون مريحة دائمًا. حاول أن تحزم المعاطف والأوشحة والقفازات وكل ما يساعدك على تقليل البرد. تذكر: من المستحسن أن تكون الملابس الاصطناعية والحرارية. تعرف على أعراض انخفاض حرارة الجسم. بصفتك متجولًا ، من الضروري أن تكون لديك هذه المعرفة لتكون قادرًا على التعرف على هذه المواقف المحتملة التي يسببها البرد. في حالة حدوثها ، تصرف فورًا لإعطاء الحرارة للشخص المصاب وحذره خدمات الطوارئ. ترطيب. من الضروري أن تبقى رطبًا جيدًا أثناء التخييم. مع الأطعمة الكربوهيدرات فهي مثالية للتدفئة وليس الجفاف. تذكر: حتى إذا كنت لا تستطيع أن تتعرق كثيرًا ، يجب أن تشرب الماء باستمرار لأنه من السهل أن تفقده من خلال التعرق. يحاول يحميك من الرياح والمطر. يمكن أن تنتج تأثيرات الأرصاد الجوية هذه أحاسيس حرارية أقل بكثير. يمكن أن يكون كوب من المرق الساخن أو القهوة أو الشوكولاتة من الأطعمة التي تخفف من البرد. لذلك ، فمن المستحسن أن تحتفظ بها ماء ساخن باستخدام وعاء. للقيام بذلك ، يمكنك عمل ملف مشعل إذا كانت مساحة التخييم كافية وتحمي المنطقة من الرياح بالحجارة. في حال كنت حار جدا من أ النشاط البدني أو بذل جهد لا يوصى بخلع كل الطبقات. يمكن أن يتسبب البرودة بالخارج في إصابتك بنزلة برد وتصبح أكثر برودة. اخلعي طبقات الملابس شيئًا فشيئًا. لا تذهب للنوم مبللاً. مع البرودة ، يمكن أن تزداد الرطوبة والإحساس بدرجات حرارة منخفضة أيضًا بحيث يمكنك أن تصبح أكثر برودة. قبل كل شيء ، حاولي أن تجف شعرك تمامًا. يحاول حافظ على دفء اليدين والقدمين. هذه الأجزاء من الجسم حساسة جدًا للبرد ، لذا يُنصح بإيوائها جيدًا. 9 إذا كنت شخصًا صغيرًا ، يمكنك المساعدة تسخين الكيس إضافة الملابس بالداخل. يمكنك ارتداء القميص الذي تنوي ارتدائه في اليوم التالي ، بالإضافة إلى مساعدتك على الإحماء أثناء الليل ، ستحافظ أيضًا على دفء ملابسك لليوم التالي. إذا كنت شديد البرودة ، يمكنك ذلك تسخين بضع زجاجات من الماء القليل. ضعهم في الحقيبة قبل ساعات قليلة من النوم. هذا سيكون بمثابة سخان لمدة 6 أو 8 ساعات. 1 يحاول لا تنم على الأرض مباشرة. يوصى بوضع كيس النوم الحراري على حصيرة أو حصيرة. بهذه الطريقة ، ستعزل الكيس عن الأرض وتحافظ عليه دافئًا. إذا لم يكن لديك ، يمكنك استخدام الورق المقوى. أما بالنسبة للخيام ، فالنوع القباني هو الأنسب. يحتوي هيكلها على طبقة عازلة مثالية للرياح والثلج. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف لا تكون باردة أثناء التخييم، نوصيك بإدخال فئة الأنشطة الترفيهية. نصائح 
