كيف أعتني ببشرتي أثناء الحمل

يعاني جسمنا خلال فترة الحمل من مشاكل مختلفة التغيرات الهرمونية التي تتفاقم مع مرور الأسابيع. احتباس السوائل، ألم أسفل الظهرومن بعض الأعراض انتفاخ الساقين والكاحلين ، ولكن أيضًا تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب الحمل. هذا هو السبب في أنه من المفيد أن تعرف كيفية العناية بالبشرة في الحمل وإبقائها جيدة قدر الإمكان ، في OneHowTo.com نقدم لك بعض المفاتيح لتحقيق ذلك.

الخطوات لمتابعة:

خاصة خلال الثلث الأول يحدث ذلك عندما تحدث تغييرات جذرية في مظهر وملمس الجلد ، على الرغم من أن بشرتنا تكون عرضة للبقع والإصابات طوال فترة الحمل بسبب حساسيتها ، لذلك يُنصح بتوخي أقصى درجات العناية

للأمهات اللاتي يعانين من حب الشباب يمكن أن يحدث شيئين: إما أن يتفاقم أو يقل. في الحالة الأولى من المهم جدًا عدم استخدام أي منتج دون إشراف أخصائي ، اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للإشارة إلى العلاج الذي يراعي حالتك

ظهور حب الشباب هو أيضًا نتيجة التغيرات الهرمونية ويمكن أن يحدث لدى النساء اللواتي لم يعانين منه من قبل. في هذه الحالة ، يُنصح أيضًا باستشارة أخصائي

أكثر حالات الجلد شيوعًا أثناء الحمل هي ظهور البقع ، خاصة في منطقة الوجه واليدين الأكثر تعرضًا للشمس. هذا طبيعي تمامًا بسبب الهرمونات مرة أخرى وعادة ما يختفي بعد الولادة.

لمنع البقع من ترك علامات ، من المهم جدًا استخدامها كريم واقي من الشمس مع حماية فعالة ضد أشعة UVB و UVA وتجنب التعرض في ساعات الذروة ، من 11 صباحًا إلى 4 مساءً. عند الخروج للأنشطة الخارجية ، ارتد قبعة ونظارات شمسية لحماية نفسك أكثر

إذا كنت تعانين من حب الشباب فعليك اللجوء إلى مانع للوجه ذو أساس مائي خاص حتى لا يزيد من إنتاج الزيت. تذكر أيضًا أنه بغض النظر عن نوع بشرتك ، يجب عليك دائمًا استخدام منتج واحد للوجه وآخر للجسم.

يجب أن تكون منتجات التنظيف ومستحضرات التجميل والمكياج الخاصة بك هي الأكثر لين ممكن لأن الجلد حساس للغاية وأي منتج منشط أو عدواني يمكن أن يؤثر عليه ويجففه

المنتجات والكريمات مع الريتينول أو يجب تعليق فيتامين أ أثناء الحمل لأنه ممنوع ، وهذا ينطبق بشكل خاص على الكريمات لعلاج حب الشباب

9

لا تنسى الحفاظ على رطوبة بشرتك عن طريق أخذها كمية كافية من الماء واستخدام الكريمات المناسبة لوجهك وجسمك بهذه الطريقة سوف تحارب الجفاف الذي يحدث في بعض الحالات بسبب التغيرات الهرمونية

0

اقرأ دائمًا الملصقات على منتجات البشرة وتأكد من إمكانية استخدامها أثناء الحمل. على الأقل أثناء الحمل ، يُنصح باستخدام تلك المخصصة للبشرة الحساسة لأن هذه في الواقع هي حالة بشرة جميع النساء تقريبًا في هذه المرحلة

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف أعتني ببشرتي أثناء الحمل، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.

نصائح

• لأي إصابة أو حساسية أو مشكلة جلدية تعتبرها غير عادية ، لا تتردد في زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك
• الحمل مرحلة تكون فيها البشرة حساسة للغاية ، لذا تذكري أن تنتبهي أكثر وتهتمي بها