كيفية صنع كريم للجسم من الأعشاب البحرية

الأعشاب البحرية يتم استخدامها بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم ، وخاصة ليتم تناولها أو استخدامها على الجلد. هذا لأنها توفر لنا عددًا كبيرًا من الفوائد بفضل الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تحتويها. أحد أكثر استخدامات الطحالب انتشارًا هو استخدامها كريم تنحيف الجسملأنها تحتوي على الكثير من اليود وهذا يساعدنا على تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية.

إذا كنت ترغب في تجربة علاج فقدان الوزن القائم على الطحالب ، فاستمر في قراءة مقال HowTo.com واكتشف كيفية صنع كريم للجسم من الأعشاب البحرية في منزلك.

فهرس

1. تساعد الأعشاب البحرية على إنقاص الوزن
2. كريم الجسم بالأعشاب البحرية
3. كريم الجسم مع الأعشاب البحرية cochayuyo
4. جل مع الأعشاب البحرية كومبو

تساعد الأعشاب البحرية على إنقاص الوزن

هل كنت تعلم تساعدنا الأعشاب البحرية على إنقاص الوزن؟ تساعدنا الأعشاب البحرية إما عن طريق تناولها أو وضعها على الجلد ، على زيادة التمثيل الغذائي لدينا بفضل اليود الذي تحتويه ، والذي يعمل على الغدد الدرقية مما يساعدها على العمل بشكل صحيح. لكن كن حذرًا مع اليود الزائد ، إذا أساءنا استخدام هذا العنصر النزيف ، فيمكننا تغيير عمل الغدد الدرقية ، وإذا كنا نعاني بالفعل من أي تغيير ، فيجب علينا أيضًا مراقبة مستويات هذا المعدن حتى لا تتفاقم حالتنا.

بالإضافة إلى اليود ، تمدنا الأعشاب البحرية بحمض الألجنيك يساعدنا في الهضم ويسهل العبور المعوي. لذلك ، سيساعدنا اليود مع حمض الألجنيك على إنقاص الوزن. كما أنها تحتوي على الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل A و C وتلك الموجودة في المركب B ، وبالتالي ، فإنها تساعدنا أيضًا على إبطاء شيخوخة الخلايا. طريقة جيدة للاستفادة من هذه الخصائص بحيث تعمل على جزء معين من الجسم هي عن طريق وضع الطحالب على الجلد في تلك المنطقة.

على سبيل المثال ، وضع كريم الأعشاب البحرية على البطن أو الفخذين سيجعل التأثيرات تركز على تلك المنطقة ، ومع الاستخدام ، سنرى أننا لا نحد فقط من كونتور ولكننا نرتدي أيضًا بشرة أكثر نعومة وإشراقًا وثباتًا ، لأن مضادات الأكسدة ستساعد محاربة الجذور الحرة. فيما يلي العديد من الوصفات التي يمكنك صنعها في المنزل لصنع كريم للجسم من الأعشاب البحرية.

كريم الجسم بالأعشاب البحرية

لصنع كريم الجسم الخاص بك من الأعشاب البحرية لإنقاص الوزن ، يمكنك استخدام أي أعشاب بحرية تجدها في السوبر ماركت أو أخصائي الأعشاب ، ولكن من الأسهل العثور عليها هي عشب البحر و wakame الأعشاب البحريةسواء في شرائح أو أطباق أو مسحوق. احصل على المكونات الضرورية وابدأ في صنع كريم الجسم بطريقة بسيطة للغاية. جميع المكونات التي سيتعين عليك جمعها هي كما يلي:

• 1 كوب ماء مقطر
• 5 قطرات من الزيت العطري برائحة تعجبك
• 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية المجففة

تعليمات لعمل كريم للجسم من الطحالب

1. إذا أتت الطحالب في شرائح أو أطباق ، يجب عليك تقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا أو سحقها للحصول على مسحوق ، إذا تمكنت من تحويلها إلى مسحوق بشكل أفضل.
2. في وعاء كبير ، اخلطي جيدًا كوبًا واحدًا من الماء المقطر مع ملعقتين كبيرتين من الأعشاب البحرية المجففة.
3. أضف 5 قطرات من زيت عطري تفضله ، مثل اللافندر.
4. استمر في الخلط جيدًا وعندما ترى أنه متجانس قدر الإمكان ، ضع الخليط في الحاوية التي تريد الاحتفاظ بها.
5. يمكنك تطبيقه مباشرة أو إضافته إلى كريم ترطيب الجسم العادي. يُنصح بحفظه في الثلاجة أو في مكان بارد.
6. بمجرد تطبيق هذا الكريم على المنطقة المرغوبة ، يجب أن تتركيه يعمل لمدة 25 دقيقة على الأقل ، ولكن من الأفضل أن تتركيه لأكبر عدد ممكن من الساعات لأنه سيستمر في العمل.
7. لكي تبدأ في رؤية النتائج المثلى ، يجب عليك وضع الكريم مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، لمدة أسبوعين متتاليين على الأقل.

كريم الجسم مع الأعشاب البحرية cochayuyo

الأعشاب البحرية cochayuyo، والمعروف أيضًا بأسماء أخرى مثل cochaguasca أو coyofe وعلميًا مثل Durvillaea أنتاركتيكا ، إنها طحالب بنية توجد في جنوب المحيط الأطلسي وقبالة سواحل تشيلي ونيوزيلندا. توفر هذه الطحالب 490 مجم من اليود لكل 100 جرام من الطحالب ، على الرغم من أنها أقل قليلاً مما قد تحتويه الطحالب الأخرى. إذا كان من السهل عليك العثور على هذه الطحالب في المنطقة التي تعيش فيها ، فننصحك بصنع كريم جسم بسيط للغاية معها. لفعل هذا كريم مخفض مع الأعشاب البحرية cochayuyo ، ستحتاج فقط إلى المكونات التالية:

• وعاء واحد من أعشاب cochayuyo المفرومة أو طبق كامل إذا وجدته معبأ
• مرطب الجسم المعتاد

الخطوات التي يجب اتباعها لعمل الكريم المختزل

1. نقطع الأعشاب البحرية ونتركها تنقع في وعاء من الماء البارد طوال الليل.
2. في اليوم التالي ، مع نفس الماء ، اغلي الطحالب على نار هادئة لمدة 20 دقيقة على الأقل وعندما تنضج ، اطحنها.
3. امزج الأعشاب البحرية المسحوقة جيدًا مع المرطب وحاول الاحتفاظ بهذا الكريم في أماكن باردة أو في الثلاجة.
4. يمكنك وضع هذا الكريم 3 أو 4 مرات في الأسبوع ، وتركه لأطول فترة ممكنة على بشرتك في كل مرة تستخدمه.

جل مع الأعشاب البحرية كومبو

يمكنك أيضًا صنع مادة هلامية يمكنك الحصول عليها بسهولة شديدة. للتحضير هلام مع الأعشاب البحرية ستحتاج فقط إلى الحصول على هذه المواد واتباع التعليمات الموضحة أدناه:

• 15 جرام من أعشاب كومبو البحرية
• 1 وعاء عميق
• 1 كوب ماء
• 1 مصفاة ناعمة

تعليمات لصنع الجل

1. املأ الوعاء العميق بكوب من الماء البارد.
2. أضف الأعشاب البحرية وتأكد من تغطيتها بالكامل واتركها ترتاح طوال الليل.
3. في صباح اليوم التالي ، قم بتصفية الماء من خلال مصفاة دقيقة ، وبالتالي الحصول على الجل الذي يمكنك تخزينه في الحاوية التي تختارها.
4. يفضل الاحتفاظ بها في الثلاجة وتخزينها لمدة أسبوع فقط ، بحيث تكون قادرة على استخدامها كل يوم سواء على الجلد أو على الشعر ، وتركها تعمل لأطول فترة ممكنة.

إذا كنت مهتمًا بالمعرفة كيفية صنع كريم للجسم من الأعشاب البحرية، قد ترغب في معرفة خصائص الأعشاب البحرية wakame أو kombu seaweed.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية صنع كريم للجسم من الأعشاب البحرية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.