كيفية الحصول على بشرة مثالية

هل من الممكن أن يكون لديك بشرة مثالية؟ بالتأكيد سألت نفسك هذا السؤال في بعض المناسبات ، لأنه يجب أن تعلم أنه من خلال منحها العناية التي تحتاجها والعناية بالبشرة من الداخل ، من الممكن على الأقل إظهار بشرة صحية ومشرقة. ليس من الضروري الاستثمار في علاجات تجميلية احترافية باهظة الثمن ، لأن القليل منها بسيط نصائح يمكن أن يكون من السهل جدًا تحسين مظهر بشرة الوجه. لاحظ كل النصائح الواردة في مقالة OneHowTo هذه حول كيفية الحصول على بشرة مثالية.

الخطوات لمتابعة:

الخطوة الأساسية للحصول على بشرة مثالية هي التطهير اليومي للوجه. ضع في اعتبارك أنه إذا لم تحرر الجلد من كل ما يجعل من الصعب عليه التنفس ، فسوف يتقدم في السن بشكل أسرع ولن يكون قادرًا أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية ومكونات الكريمات والعلاجات تمامًا.

نظفي وجهك في الصباح والمساء باستخدام جل مناسب لنوع بشرتك ، وقبل كل شيء ، لا تنسي إزالة مكياجك قبل النوم. هذا الأخير سيعزز تجديد خلايا الجلد الذي يحدث أثناء الليل ويسمح لك بإظهار بشرة أكثر إشراقًا.

على الرغم من أن الجلد ينتج دهونًا وهذا يساعدها على البقاء رطبًا ، إلا أن هذا الإنتاج يتناقص بمرور الوقت ويحتاج إلى تغذية إضافية. لهذا بالإضافة إلى التنظيف ، يجب عليك ذلك رطبها يوميا مع كريم مثالي لبشرتك. لا تحتاج البشرة الجافة إلى نفس المكونات والمكونات مثل البشرة المختلطة أو الدهنية لتبقى خالية من العيوب والعكس صحيح ، لذلك من المهم اختيار مستحضرات التجميل جيدًا قبل البدء في وضعها. يمكن أن تساعدك المقالات التالية في هذه المهمة:

• كيفية اختيار كريم للبشرة الدهنية
• كيفية اختيار كريم للبشرة الجافة

هل تعرف الآثار التصالحية المذهلة لـ أمصال الوجه؟ يمكن أن تصبح هذه المنتجات أفضل حلفائك للحصول على بشرة بورسلين مثالية. يختلف عن مستحضرات التجميل الأخرى بتركيزه العالي من المكونات النشطة التي تخترق الجلد بشكل عميق للغاية وتجدده من الداخل. هناك وظائف مختلفة للغاية: الترطيب ، ومكافحة الشيخوخة ، والثبات ... ، لذلك عليك فقط اختيار تلك التي تمنحك ما تحتاجينه وتطبيق 5 أو 6 قطرات على الوجه والرقبة. أكثر من كاف لإظهار وجه يحسد عليه!

على الرغم من أننا في مناسبات عديدة لا نعطي أهمية كبيرة ل كريمات الليل، يجب أن نعرف أن هذه هي نفسها أو ضرورية أكثر من تلك اليومية. بينما ننام ، تسترخي عضلات الوجه وتتجدد البشرة ، لذلك فهو الوقت المثالي للاستفادة من خصائص غسول الإصلاح ومقاومة الشيخوخة. التركيبات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك وفيتامين ج وفيتامين هـ ممتازة.

يحين موعدها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع تقشير بشرة الوجه بعمق ليتركه خالي من الخلايا الميتة ويمنع تكون الشوائب. سيعطي هذا البشرة نعومة إضافية ولمعانًا جذابًا للغاية. افعل ذلك باستخدام غسول محدد لتقشير الوجه أو باستخدام منتجات منزلية مثل السكر أو دقيق الشوفان أو العسل. في مقال كيفية عمل مقشر منزلي للوجه ، يمكنك معرفة كيفية تطبيق كل منها.

ال تدليك الوجه إنها مثالية للحصول على بشرة مليئة بالحياة ومنع العديد من علامات الشيخوخة التي تجعل جمالها باهتًا. عن طريق تدليك الوجه باستخدام حركات دائرية ، يتم تنشيط الدورة الدموية في المنطقة ، ويتم شد الجلد وإرخاء عضلات الوجه ، مما يسمح بتقليل خطوط التعبير والتجاعيد. ضع بعض المرطب أو كريم مضاد للشيخوخة على يديك وابدأ في تدليك الوجه من الذقن وشق طريقك حتى الخدين ثم إلى الجبهة.

شيء بسيط مثل عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا يمكن أن يسبب جفاف بشرة الوجه ويسرع من ظهور التجاعيد مهما كان عمرك. حاول ترطيب الأدمة من الداخل بشرب القليل منها 8 أكواب من الماء يوميًا وسترى كيف ستلاحظين على الفور الاختلاف في جمال بشرتك.

بالإضافة الى، تغذية كما أنه يلعب دورًا مهمًا في مظهر الجلد وينصح بالاعتدال في تناول تلك الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة للغاية. يمكن أن تزيد هذه الأنواع من المكونات من مشاكل البثور على الوجه والشيخوخة وتلف مرونة الجلد.

على العكس من ذلك ، ينصح بتناول تلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، أوميغا 3 وفيتامين هـ وفيتامين ج ، من بين أمور أخرى. أدرج في نظامك الغذائي الخيارات التي نعرضها لك في المقالات ما هي أفضل الأطعمة للبشرة وأفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة للحصول على بشرة مثالية وجميلة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية الحصول على بشرة مثالية، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.