كيف تأخذ الأشعة فوق البنفسجية بشكل صحيح

من الممكن الحفاظ على سمرة لطيفة على مدار العام إذا كنت تأخذ بضع جلسات من الأشعة فوق البنفسجية. بالطبع ، لا يمكنك أن تفعل ذلك بجنون. يجب أن تدرك أنك تعرض نفسك للأشعة فوق البنفسجية وأن هذا قد يكون له عواقب سلبية إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة. في OneHowTo.com نضمن سلامتك ، وبالتالي نوضح لك ذلك كيف تأخذ أشعة UVA بشكل صحيح. يرجى الانتباه إلى النصائح التالية واستخدام أكشاك الشعاع الخاصة بك بشكل جيد. استعد لإظهار امرأة سمراء جميلة طوال العام. إنه لأمر عجيب!

الخطوات لمتابعة:

لا تقلق. لكل من الشمس والأشعة فوائد عديدة طالما أنك تتناولها بحذر. لا تخف من خزانات UVA ، لأن كل ما يفعلونه هو إصدار طيف من الضوء مشابه لذلك الذي يوفره star king. أهم شيء للحصول على فوائد الطاقة الشمسية على بشرتنا وكائننا هو جلسات الجرعات من المعرض.

لا تفعل ذلك في وقت واحد. يجب أن تقوم بجلسات أشعة متفرقة. إذا كنت تأخذ عدة جلسات في الصيف ودمجها مع حمامات الشمس الطبيعية ، يمكن أن تتراكم كمية الأشعة فوق البنفسجية في جسمك ، مما قد يشكل خطرًا على بشرتك. إنه نفس الشيء تمامًا إذا عرّضت نفسك لأشعة الشمس لساعات عديدة ، يزداد الخطر. من الأفضل أخذ المزيد من جلسات الأشعة أثناء ذلك الأوقات التي لا تعرض فيها نفسك لأشعة الشمسمثل الخريف والشتاء وتقليلها خلال فصل الصيف.

من المهم أن تعرف بالضبط ما نوع بشرتك قبل أخذ أي جلسات أشعة. في الواقع ، سيكون من الملائم إجراء اختبار في مركز التجميل الخاص بك قبل البدء في أي علاج. لا يستجيب الجميع بنفس الطريقة لمثل هذا المعرض. اعتقد أن مستوى التصبغ يختلف لدى شخص ذو بشرة داكنة عنه في شخص ذو بشرة فاتحة. لذلك ، فإن معرفة نوع صورة الجلد أمر ضروري لتجنب الشيخوخة المبكرة للجلد والوقاية من أمراض السرطان ، مثل الأورام الميلانينية.

بالتناوب والراحة. حاول ألا تصبح مدمنًا على أكشاك البرق. من المهم جدًا للعناية بالجلد والمحافظة عليه أن تترك بضعة أيام بين الجلسات ، حتى تتمكن الأدمة من الراحة والتعافي. مع هذا ، سوف تتجنب أيضًا مشاكل الجلد المحتملة على المدى الطويل.

اتخذ الاحتياطات في أكثر المناطق حساسية. يعتبر كل من الوجه والمنطقة التناسلية أكثر حساسية للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. لذلك يجب حمايتهم جيدًا والحرص الشديد على عدم التعرض للحروق أو مشاكل الجلد. يمكنك ارتداء ملابس السباحة أو البكيني ، كما لو كنت تأخذ حمامًا شمسيًا على الشاطئ. على العكس من ذلك ، إذا كنت تريد تانًا كاملًا ، يجب أن تضع واقيًا من أشعة الشمس في هذه المناطق.

لا يمكن لأي شخص أن يأخذ أشعة UVA. لا ينصح به للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا وهو غير مناسب تمامًا للنساء الحوامل ، لأن المخاطر أكبر بكثير.

في وقت الموعد في المركز التجميلي ، يجب عليك ذلك تحضير بشرتك. إذا كنت تريد أن تكون الأشعة فوق البنفسجية أكثر فاعلية ، فعليك تجنب استخدام الكريمات أو العطور التي يمكن أن تتداخل مع العلاج. تذكر أنه إذا لم تكن بشرتك نظيفة تمامًا ، فقد تصاب بالحساسية للضوء ، وفي نفس الوقت ستكون أكثر عرضة لظهور البقع.

بمجرد أن تكوني في مركز التجميل ، لا تخافي من السؤال. يجب إبلاغك في جميع الأوقات عن العلاج التي سوف تتلقاها. تأكد من أن الآلات والمعدات قد خضعت لجميع الفحوصات المطلوبة ، واطلب اختبار الجلد وانتبه جيدًا للنصائح والتعليمات المقدمة لك خلال الجلسات. بشرتك هي على المحك!

9

أخيرًا ، عندما تذهب إلى ملف جلسات الأشعة فوق البنفسجية يجب أن تأخذ في الاعتبار النصائح التالية:

• احم عينيك. إنها مهمة لأنها من أكثر مناطق الجسم حساسية. اطلب الحماية اللازمة في المركز التجميلي ، أو إذا كنت معتادًا على أخذ الأشعة ، فيمكنك شراء النظارات الواقية الخاصة بك.
• مساحة الجلسات. تذكر عدم تناول أشعة الشمس يوميًا ، لأنها ضارة لبشرتك. اترك ما لا يقل عن 4 أيام بين الجلسات.
• مع مرور الوقت ، سوف تأخذ بشرتك المزيد من اللون ، وبالتالي ، سوف تحتاج إلى وقت أقل للراحة. في ذلك الوقت ، يمكنك تبديل الجلسات كل 48 ساعة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تأخذ الأشعة فوق البنفسجية بشكل صحيح، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.