كيف تلعب الكرة الطائرة الشاطئية
الكرة الطائرة الشاطئية هي أ متغير الكرة الطائرة لكنها تلعب على سطح رملي ، عادة على الشاطئ. في نسختها الاحترافية ، يتم اتحادها في الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) وهي أولمبية منذ عام 1996. عندما يكون الطقس جيدًا ، من الجيد جدًا ممارسة الرياضة على أي شاطئ. سنرى في مقال OneHowTo هذا كيف تلعب الكرة الطائرة الشاطئية.
سوف تحتاج إلى:
الخطوات لمتابعة:
كرة الطائرة الشاطئية هي رياضة جماعي. في ذلك ، فريقان يواجهان بعضهما البعض. يمكن أن يكون عدد أعضاء كل فريق أيًا ، لكن المعتاد هو شخصان مقابل شخصين آخرين.
يتم لعبها في الهواء الطلق في حقل مستطيل يكون سطحه رمليًا وشاطئًا بشكل عام. توجد شبكة في المنطقة المركزية للحقل. يمكن أن تكون أبعاد المجال وارتفاع الشبكة عشوائية عندما نمارسها بمفردنا. يتم لعبها رسميًا في مستطيل يبلغ عرضه 9 أمتار وطوله 18 ، ويبلغ ارتفاع الشبكة 2.24 مترًا للفتيات و 2.43 مترًا للأولاد.
أهداف الكرة الطائرة الشاطئية والتسديدات تشبه إلى حد بعيد الكرة الطائرة. في هذه الحالة يفوز باللعبة الفريق الذي يحصل على مجموعتين ، والفريق الذي يصل إلى 21 نقطة بفارق 2 على الأقل فيما يتعلق بالخصم يفوز بالمجموعة. إذا كان الوصول إلى 21 نقطة ، كان الفرق أقل من نقطتين ، فإن المجموعة تطول حتى يصل أحد الفريقين إلى نقطتين مختلفتين بالنسبة للآخر.
تبدأ المباراة برمية تماس من خلف الملعب. للتسجيل ، يجب أن تعبر الكرة الشبكة وتلمس أرض الملعب الذي يتوافق مع الفريق الآخر. يجب على الفريق المنافس منع كرة الإرسال من لمس ملعبهم. هنا ننتهز الفرصة لشرح أنواع اللمسة الكروية الموجودة. اللقطات الكلاسيكية هي الخدمة والاستقبال والتنسيب والمزاد.
الإستقبال هو طريقة الفريق المنافس لإيقاف الإرسال. يمكن استقبالها بعدة طرق ، ولكن الشيء المعتاد هو جمع كلتا يديك معًا وإعطاء الكرة لمسة خفيفة لأعلى. سيسهل هذا اللمسة التالية ، وهي التنسيب وسيهتم الشريك الآخر بذلك حيث لا يمكن للاعب أن يعطي لمستين متتاليتين.
ال تحديد مستوى تتكون من وضع كلتا يديك قريبة ومفتوحة وضرب الكرة بكلتا الحالتين من الأسفل وجعلها ترتفع فوق ارتفاع الشبكة بحيث يقوم الشريك بالضربة التالية ، مزاد علني.
الباقي هو التدريب ، واختبار قوة وقوة إرسالنا ، وقوة التسديدة والقدرة على ضرب الكرة بدقة. لهذا السبب ندعوك للاستفادة من أكثر الأيام حرارة والاستمتاع بهذه الرياضة الشاطئية المسلية.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تلعب الكرة الطائرة الشاطئية، نوصيك بإدخال فئة الرياضة لدينا.
نصائح
- يجب أن تكون الأشرطة التي تحد من المجال من لون يتناقض مع لون الرمال