هل لديك ثمرة أفوكادو في المنزل؟ اليوم يمكنك فعل 5 أشياء بها
يمكن استخدام الأفوكادو بألف طريقة مختلفة ولا يتعين عليك دائمًا تناوله: سنخبرك ما هي خمسة من الأشياء التي يمكنك فعلها به.
الأفوكادو من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي تستحق "الحصول على الدهون". لقد أصبح العنصر الرئيسي في أكثر وجبات الإفطار "إنستغرام" و نحن نستخدمه بغض النظر عن الوقت المتاح لدينا لأنه دائمًا ما يكون متوفرًا لدينا.
أيضًا ، كما تعلم ، فإن أفوكادو يتم استخدامه في كثير من الأحيان لصنع أقنعة الوجه والشعيرات الدموية. في هذه المقالة سوف نعرض لك عدة طرق لإعدادهم في المنزل بسبب ، وكذلك نريد أن نعتني بصبغة شعرنا هذه الأيام من المنزل إذا استخدمنا الصبغة أو الهايلايتنريد أيضًا أن نحافظ على رطوبتك وتغذيتك. ومع ذلك ، فإنه ليس مع هذا "وصفة الجمال" الذي نبدأ به قائمتنا اقتراحات لاستخدام الأفوكادو في المنزل. هناك المزيد مرح و مثير للإعجاب! اتخاذ الهدف!
1-5
ازرع نبات الأفوكادو الخاص بك في المنزل
من عند تصفح ماركة مستحضرات التجميل الطبيعية، ال مؤثر نوريا فال لقد أرادت أيضًا المساهمة بحبوب الرمل في حصرها مع اقتراح الأنشطة الصحية التي يمكننا القيام بها في المنزل. وهكذا ، فقد اقترح علينا أن نزرع نبتة الأفوكادو الخاصة بنا في المنزل. نحن فقط بحاجة إلى:
- حفرة من الأفوكادو
- ورق المطبخ
- جرة زجاجية
- اناء للزهور
الخطوات التي يجب اتباعها هي:
- أخرجي القدر من ثمرة الأفوكادو واغسلي باقي الفاكهة.
- بسكين حاد ، قم بإزالة الجلد البني بلطف.
- لف العظم بورق مبلل وضعه في وعاء زجاجي.
- رج الزجاج في مكان دافئ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- قم بتغيير الورقة كل ثلاثة أو أربعة أيام بورقة جديدة رطبة أيضًا
- الآن كن صبورا. ستلاحظ أن العظم يبدأ في الفتح في غضون أربعة أو خمسة أسابيع. إنها أول علامة على الإنبات.
- بمجرد أن ينمو الجذر بحوالي ثلاثة إلى أربعة سنتيمترات ويظهر النبات أول براعم خضراء ، يصبح جاهزًا للزراعة.
- املأ أصيصًا بالتربة وضع بذرة الأفوكادو بحذر ، مع إبقاء النصف العلوي دائمًا فوق مستوى الأرض.
- ضع النبات الجديد في مكان دافئ مع عدم وجود تيارات هوائية والكثير من ضوء الشمس غير المباشر واتركه ينمو.
قناع شعر نوريا فال
هذا هو قناع مؤثر توصي يطبق في الليل وافعل ذلك أسبوعيًا لإصلاح الشعر والحفاظ عليه رطبًا. إنه مثالي لجميع أنواع الشعر. تحتاج إلى نصف ثمرة أفوكادو وثلاث ملاعق صغيرة من زيت الأفوكادو (أو زيت الزيتون في حالة عدم وجوده) وما بين قطرتين إلى خمس قطرات من زيت الليمون العطري. في وعاء خزفي صغير نخلط أفوكادو طازج بزيت الأفوكادو وزيت الليمون العطري. ضعي المعجون على الشعر الرطب ودلكي بلطف بأطراف أصابعك. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. النتائج لا تصدق!
الأفوكادو لعلاج البشرة الجافة
ال فنانة المكياج المحترفة كريستينا لوباتو يضمن أن "كل نوع من أنواع البشرة يتطلب روتينًا مختلفًا". للبشرة الجافة ، فإن أفوكادو يعمل كالسحر. تنصحنا بالاستفادة من أيام الحبس هذه لإعداد قناع محلي الصنع مع هذا المكون باعتباره بطل الرواية. كل ما عليك فعله هو مزج الزبادي والموز الناضج و أفوكادو. عندما تحصل على كتلة متجانسة ، مع ملمس القناع ، ضعيه على وجهك النظيف. اتركه يعمل طالما كنت تعتقد أنه ضروري وقم بإزالته بكمية كبيرة من الماء. هذا واحد قناع ترطيب أو مغذي التي يوصي بها الخبير مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأفوكادو للأرجل التالفة
روزي فرنانديز ، مديرة برنامج أناندا فيردي، وفية لفلسفتها في استخدام التقنيات والمنتجات الطبيعية ، خالية من البارابين والكبريتات ، تحترم البيئة ، تنصحنا بإعداد قناع الأفوكادو والموز مغذي ومضاد للأكسدة، أيضًا لشعرنا. "بهاتين الثمار يمكننا أن نصنع قناعًا طبيعيًا بنسبة 100٪ بخصائص عالية الفعالية. مغذية ومضادات الأكسدة"، يقول الخبير. ويضيف: "سيساعدنا ذلك على تنشيط وتجديد الشعر التالف ، مع الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية في فروة الرأس." ويخبرنا أيضًا أن هذا الماسك سيوفر تأثيرًا قويًا للترطيب سيترك بدة ناعمة وحريرية ويمكن التحكم فيها لأن هاتين الثمار غنية بالأحماض الدهنية الأساسية والأحماض الأمينية القوية التي تعمل على تحسين صحة فروة الرأس من خلال تعزيز نموها. وفقًا لروزي ، فإن الموز غني بفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ.هذه الفيتامينات تعمل ضد الجذور الحرة التي تحمي الشعر. كما أنه يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم التي تساعد في وقف تساقط الشعر ومحاربة جفاف الشعر. من ناحية أخرى ، فإن الأفوكادو غني بالفيتامينات A و B و C و D و E (مقوي للشعر ومكثف) و K ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، والتي تعمل على استعادة ألياف الشعر التالفة وإصلاح فروة الرأس الجافة. كما أنه يحتوي على دهون نباتية تعمل على الحفاظ على مستويات الرطوبة في الشعر.
لتحضير القناع ، يمكنك اختيار تلك القطع التي هي بالفعل أكثر نضجًا وليست شهية للاستهلاك. كل ما عليك فعله هو هرس الموز والأفوكادو وخلطهما جيدًا حتى يصبحا هريسين. إذا شعرت أنها كانت كثيفة جدًا ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل لتفتيحها وتوزيعها بشكل أفضل. بمجرد غسل الشعر وإزالة الرطوبة بمنشفة ، نضع العصيدة مباشرة على الشعر ، ونوزعها جيدًا ونقوم بتدليك فروة الرأس برفق. نتركه يعمل لمدة 20 إلى 40 دقيقة. يمكننا تغطية الشعر بغطاء ثم شطفه جيدًا بالماء الدافئ. وفقا لروسي ، هذا وهو ماسك مناسب لجميع أنواع الشعر.
فطائر الأفوكادو
لا يمكننا أن ننسى أن الطعام هو دوائنا. ال أفوكادو له العديد من الخصائص ولا يمكننا استخدامه فقط كعنصر أساسي في روتين الجمال لدينا. من الجدير أيضًا الاهتمام بأنفسنا من الداخل ومن أجل ذلك ، ال تقترح منظمة الأفوكادو العالمية الوصفة اللذيذة التالية من الاستخدام.