فوائد البيوتين للشعر

ال البيوتين أو البيوتين هل فيتامين ب 8 - ينتمي إلى المركب B- ووظيفته الرئيسية هي نمو الخلايا ، ولهذا السبب فهو ضروري لصحة أنسجة الجلد ، وبشكل أساسي الشعر. يمكن العثور على البيوتين في البيض والكبد وخميرة البيرة والفطر والحبوب الكاملة ، ولكن هناك أيضًا مكملات مركزة تعتمد على هذا الفيتامين في السوق. إذا كنت تريد أن تعرف كيف يمكن لهذا الفيتامين أن يساعد شعرك ، فسوف نخبرك في مقال OneHowTo هذا فوائد البيوتين للشعر.

الخطوات لمتابعة:

واحدة من فوائد البيوتين للشعر أشهرها خصائصها في علاج تساقط الشعر. عندما يعاني الشخص من نقص في فيتامين ب 8 ، فمن الشائع أن يبدأ في ملاحظة تساقط شعره أكثر فأكثر ، ويبدأ في ترك الشعر على الوسادة ، وفي الحمام وعلى أرضية الحمام. يسمح البيوتين بإعادة العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر مرة أخرى ووقف تساقط الشعر.

عند شعر أقوى هو آخر من فوائده. يوفر هذا الفيتامين الكثير من العناصر الغذائية للجسم مما يسمح بتحسين نمو الأنسجة ، وهذا هو السبب في أن الشعر الجديد الذي يولد أكثر مقاومة. إذا كان شعرك ضعيفًا جدًا ، يمكنك اختيار تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين لتقويته ومنع التقصف المتكرر.

عندما يستهلك الشخص فيتامين 8 ، قد يلاحظ ذلك أيضًا يصبح الشعر أكثر نعومة ولمعانًا. يضيف لمعانًا إلى الخيوط الذابلة والباهتة والمتضررة ، لأنه يساعد على تجديد بنية الشعر بالكامل وموازنة كمية العناصر الغذائية في بصيلات الشعر. نتيجة؟ شعر صحي وصحي.

عن طريق تجديد خلايا الجلد ، يسمح بذلك توازن إنتاج الزهم على فروة الرأس ، وهذا هو السبب في أنها مثالية لعلاج التهاب الجلد الدهني الشعري ، وتعزيز التحسن التدريجي للشرى على فروة الرأس حتى تختفي. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فمن الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً.

كما يسلط الضوء على ممتلكاته من خلال تقديم أ شعر أكثر قابلية للتحكم. عندما يكون هناك تناول مستمر لفيتامين B8 ، يمكننا أن نلاحظ أن الشعر أسهل في التمشيط ، ولديه تجعد أقل ، كما أنه يصبح من الأسهل تجفيف الشعر. قد تلاحظ أيضًا أن شعرك يبدو أكثر صحة.

يوجد في السوق حاليًا أنواع شامبو للشعر تحتوي على البيوتين والتي تسمح بتغذية الشعر بكل فوائد هذا الفيتامين في كل غسلة. هناك أيضًا مكملات الفيتامينات وحتى الكولاجين الذي يحتوي على جرعات البيوتين من بين مكوناته.

وبالمثل ، يستخدم البيوتين أيضًا لعلاج شعر الحصان ، لذلك كان هناك فقاعة من استخدام شامبو الحصان للاستخدام الآدمي. لا ينصح بهذا لأن الاحتياجات الشعرية للحيوان مختلفة تمامًا عن احتياجات الإنسان ، ناهيك عن أن هذه الشامبو مصنوعة من مواد أخرى تؤثر على تغذية وفراء الحيوانات وليس البشر. حذر!

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فوائد البيوتين للشعر، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.