كيفية المشي في الكعب

جيد كعب إنه ليس رمزًا للأناقة والأنوثة فحسب ، ولكنه أيضًا حذاء مثالي لأنه يضفي طابعًا رائعًا على الصورة الظلية ويجعل ساقيك أكثر جنسية. ومع ذلك ، ليس من السهل الاستيقاظ في إحداها والمشي بخفة وتدوس بأناقة. لقد أصبح القيام بذلك بشكل جيد فنًا ، نعم ، في متناول أي شخص النساء لاقتراحه. في OneHowTo.com نريد أن نبرز الجانب الأكثر أناقة وحسية لديك ، لذلك سنشرح في المقالة التالية كيف تمشي في الكعب. اختر ما يناسبك: خنجر ، منصة ، سميكة ، طويلة ، رفيعة ، خنجر ... احصل عليها وانبهر بخطواتك الرائعة!

الخطوات لمتابعة:

ال الثبات والممارسة هما السران الكبيران للحصول على مظهر جميل في الكعب. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على المشي عليها بسهولة ولم تكن جيدًا في البداية ، فلا تيأس ، فالأمر كله مسألة ممارسة. لذلك ننصحك بالتدرب في المنزل أو في المساحات الكبيرة أو في ممر طويل ، سيكون هذا رائعًا بالنسبة لك ويمكنك أيضًا الاستفادة من هذه الحيل حتى لا يضر الكعب.

تتبع أ خط تخيلي على الأرض ويأخذ خطوات قصيرة لمتابعتها. يمكنك أيضًا متابعة أحد خطوط راجولاس في منزلك. ابدأ بخطوات صغيرة لتحقيق التوازن.

ادعم كعبك برفق وحاول ألا تكون مفاجئًا. تذكر أن الكعب الرقيق لا يمكنه تحمل كل أوزاننا ، لذلك من المهم أنه حتى لا تؤذي نفسك أو تكسر الحذاء ، من الأفضل أن تدعم الوزن على قاعدة القدم وليس فقط على الكعب ، وإلا فقد تؤذي نفسك.

قف في وضع الوقوف الصحيح. وضعية الجسم ضرورية للتمكن من المشي على الكعب. يجب أن تحافظ على ظهرك مستقيمًا. إذا لم تحافظ على توازنك ، ادعم أردافك ورأسك على الحائط ، عندما تتم محاذاتهما ، ابدأ في اتخاذ خطوات صغيرة في محاولة للبقاء مستقيماً. للتأكد من أنك تمشي بشكل صحيح ، يجب أن تكون حريصًا على عدم ثني كاحليك ، وعدم ثني ركبتيك ، وعدم تحميل وزنك بالكامل على كعبك.

لمساعدتك أثناء المشي في الكعب ، حاول تذبذب الوركين قليلا. سيساعدك هذا التأرجح السهل لليسار واليمين في الحفاظ على توازنك أثناء متابعة الخطوات. تذكر: يجب أن يكون تأرجح الوركين خفيًا ، وإلا فلن تحصل إلا على نزهة قاسية وخشنة.

من ناحية أخرى ، يجب أيضًا الانتباه إلى ذراعيك. هذه سوف تساعدك حافظ على التوازن وأن نمشي بأمان وبحرية. حاول ألا تضغط عليهم واتركهم يتحركون قليلاً في الوقت المناسب مع الخطوات.

اعثر على ارتفاع الكعب الذي يناسبك والذي تشعر براحة أكبر عند المشي. وبالمثل ، فإن اختيار كعب جيد أمر ضروري لتجنب تلف الظهر ، وتجنب المشاكل الصحية عن طريق اختيار كعب متوسط. قياس الكعب المناسب للحياة اليومية ، على سبيل المثال ، الذهاب إلى العمل ، هو حوالي 5 أو 6 سم. سيكون هذا الإجراء مثاليًا لاتخاذ خطواتك الأولى ، خصوصًا إذا لم تستخدمي كعبًا من قبل. وبالمثل ، نوصي بمقالة OneHowTo الأخرى مع الحيل لعقد الكعب سيساعدك ذلك كثيرًا بالتأكيد.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية المشي في الكعب، نوصي بإدخال فئة الموضة والأناقة لدينا.