كيفية إزالة الشحوب من الوجه - أفضل الحيل
في الوقت الحالي ، من أكثر الصفات المطلوبة ، وخاصة من قبل الإناث ، كمال بشرة الوجه ، أي إظهار بشرة خالية من العيوب مثل البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب ، إلخ. يضاف إلى ذلك أيضًا محاولات تأخير ظهور علامات الشيخوخة على الوجه لأطول فترة ممكنة مثل التجاعيد أو التجاعيد أو ترهل الجلد.
تنعكس الرغبة في الحصول على وجه مثالي أيضًا في الرغبة في إظهار لون بشرة صحي ، ولهذا نحاول تجنب شحوب البشرة ، حيث يمكن أن تشير إلى مشاكل مثل التعب أو يمكن أن تترافق مع اختلالات في النظام الغذائي. هذا هو السبب الذي يجعلك تحاول دائمًا الحفاظ على لون بشرتك أكثر سمرة. هذا هو السبب في كيف نشرح كيفية إزالة الشحوب من الوجه.
فهرس
- لماذا وجهك شاحب؟
- إخفاء شحوب الوجه بالمكياج
- قناع الحليب والفواكه الحمراء منزلي الصنع لشحوب الوجه
- الغذاء والراحة للبشرة الشاحبة
لماذا وجهك شاحب؟
هناك سببان رئيسيان لظهور الوجه أكثر شحوبًا من الطبيعي ، طالما أنه ليس بسبب الجينات.
شحوب من التعب
التعب هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا. قلة النوم أو ظهور اضطرابات الراحة ، مثل الأرق ، تولد مظهرًا متعبًا وشيبًا للوجه. عادة ما يذهب مصحوبة بهالات سوداء، نغمة تظهر تحت العينين مباشرة لأن الجلد أرق. ليس فقط كمية النوم مهمة ، ولكن أيضًا جودتها ، لأن الأشخاص الذين لا ينامون أثناء الليل هم أيضًا أكثر عرضة لإظهار وجوه شاحبة.
شحوب الأكل
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ أيضًا في شحوب لون الوجه ، خاصة في حالة أ نقص الحديد، وهي واحدة من تلك المسؤولة عن إنتاج الهيموجلوبين ، وهي الخلايا التي تحمل الأكسجين إلى جميع هياكل الجسم. عندما لا يحتوي الجلد على كمية كافية من الأكسجين ، فإنه يظهر لونًا باهتًا أكثر من المعتاد. إذا كانت هذه هي مشكلتك ، فإننا نوصي بهذه المقالة عن الأطعمة الغنية بالحديد.
إخفاء شحوب الوجه بالمكياج
إذا كان شحوب الوجه ناتجًا عن أسباب وراثية أو لم يتم اكتشاف الأسباب بعد وكان استخدام تدبير مؤقت كحل ، فإن المكياج هو الخيار الأفضل إذا كنت لا تعرف كيفية إزالة شحوب الوجه. يمكن استخدامه بثلاث طرق:
- يوصى باختيار واحد اساس مكياج اجعله درجة أعلى من الظل الخاص بك ، لإبراز اللون المدبوغ.
- استخدام "أحمر الخدود" أو أحمر الخدود لتطبيق حول الخدين ، ووضع علامات على عظام الفك.
- خيار آخر هو تطبيق تانر ذاتي، قم دائمًا باختيار واحد خاص بمنطقة الوجه واتباع التعليمات ، لأنه إذا لم يحدث ذلك ، فقد يحدث فشل تصبغ ولا يحقق اللون المطلوب في البداية.
قناع الحليب والفواكه الحمراء منزلي الصنع لشحوب الوجه
لاستعادة اللون الطبيعي لبشرة الوجه ، إذا كان ذلك بسبب الإرهاق أو الإجهاد الذي تسببه عطلة نهاية الأسبوع من الحفلات على الجلد ، بسبب الكحول وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون ، يمكنك اللجوء إلى استخدام أقنعة طبيعية.
طريقة تحضير قناع الحليب والتوت محلي الصنع
يوصى بأن يكون المكون الأساسي هو الحليب ، حيث أن تطبيقه على الجلد يساعد على تنشيطه. كمكون ثانٍ ، يُنصح باستخدام الفاكهة الحمراء ، مثل الفراولة أو العنب ، لأنها تساعد أيضًا على تنشيط الجلد والقضاء على الخلايا الميتة ، وبالتالي استعادة اللون الطبيعي للجلد.
- ضعي 150 مل من الحليب في كوب و 4 أو 5 حبات فراولة أو عنب (حسب الحجم).
- تغلب على كل شيء حتى تحصل على خليط متجانس.
- بمجرد الحصول عليه ، ضعيه على وجهك بالمناديل المبللة لمدة 5 دقائق.
الغذاء والراحة للبشرة الشاحبة
إذا كانت الأسباب أكثر تعقيدًا ، مثل عدم وجود نظام غذائي جيد أو راحة كافية ، فمن الملائم جدًا معالجة هذه المشكلات لإنهاء الشحوب من القاعدة.
أغذية ضد الشحوب
في حالة الطعام ، يُنصح بتضمينه في القائمة الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحبوب الكاملة واللحوم الحمراء والبقوليات أو التوفو. يجب عليك أيضًا الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص دم إذا كنت تعاني من فقر الدم ، وإذا كان الأمر كذلك ، فتابع علاجك. في حالة إصابتك بفقر الدم ، نوصي بالمقالة التالية حول كيفية تناول الطعام لعلاج فقر الدم.
احصل على ليلة نوم جيدة لتحسين شحوبك
أما الباقي فيوصى به ينام ما بين 7 و 8 ساعات. إذا كنت تواجه صعوبات في القيام بذلك ، فمن المستحسن اللجوء إلى جو مريح قبل الذهاب إلى الفراش ، دون أي نوع من الشاشات القريبة ، وتناول العشاء قبل ساعتين من الذهاب إلى السرير ، وإذا لزم الأمر يمكنك إعداد نوع من التسريب أو كوب. من الحليب الساخن. في حالة اهتمامك ، نوصي بهذا المقال الآخر حول ما هي أفضل الحقن للنوم.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إزالة الشحوب من الوجه - أفضل الحيل، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.