كيفية تنعيم الكعب الصلب
الكعب القاسي والمتشقق له تأثير سلبي للغاية على مظهر القدمين وهو علامة على نقص الترطيب الذي يعاني منه الجلد في تلك المنطقة ، على الرغم من أنه في حالات أخرى يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لمشاكل صحية. على الرغم من أن تشقق الكعب يؤثر بشكل عام على أكثر طبقات الجلد سطحية ، إلا أن هناك أوقاتًا تتعرض فيها الطبقات الداخلية للخطر وهذا يحدث عندما تظهر الأوجاع والآلام. إذا كنت ترغب في مكافحة هذه المشكلة والعودة إلى أقدام ناعمة وجميلة ، انتبه إلى مقال OneHowTo هذا لأننا نكشف عن أفضل العلاجات المتاحة تليين الكعب الصلب بسهولة في المنزل. جربهم واظهار قدميك وقتما تشاء!
فهرس
- لماذا لدي كعب صلب؟
- حجر الخفاف ، أفضل حليف لك!
- علاج كوري لتنعيم الكعب
- زيوت طبيعية للكعوب الصلبة
- علاج بماء الورد والجلسرين
- قناع الأفوكادو والموز والعسل
لماذا لدي كعب صلب؟
كعوب صلبة إنها نتيجة لجفاف الجلد ، مما يؤدي إلى سماكة الجلد وظهور تشققات محتملة يمكن أن تسبب أيضًا عدم الراحة والألم ، خاصة عند القيام ببعض الأنشطة البدنية. يمكن أن يكون سبب الكعب الصلب والمتشقق عدة عوامل ، ولكن من بينها الأسباب الأكثر شيوعًا نجد المفصلة أدناه:
- الوقوف لفترة طويلة أو تعريض قدميك لنشاط مفرط.
- لا ترطب وترطب بشرة القدمين بشكل منتظم.
- ارتداء أحذية ذات نعال صلبة أو أحذية مفتوحة من الخلف ، حيث تساعد هذه الأخيرة الدهون في المنطقة على التمدد من جانب إلى آخر وهذا يزيد من فرص ظهور التشققات.
- زيادة الوزن.
- تعريض قدميك للماء باستمرار ، فقد يتسبب ذلك في فقدان الجلد للكثير من زيوته الطبيعية ، وبالتالي جفافه.
- المعاناة من حالات معينة مثل قدم الرياضي والصدفية والتهاب الجلد ومشاكل الغدة الدرقية والسكري وما إلى ذلك.
حجر الخفاف ، أفضل حليف لك!
هل تعلم ما هو حجر الخفاف؟ إنه حجر من أصل بركاني ذو لون أبيض مائل للرمادي والذي تبين أنه أفضل أداة له إزالة الجلد الميت من القدمين والدُشبذات أو مسامير القدم التي يمكن أن تظهر في مناطق مثل النعل أو الكعب. مع ذلك ، ستحصلين على قدميك مقشرتين تمامًا ونعومة الملمس.
لاستخدامه ، تحتاج أولاً إلى تنظيف قدميك بعمق ، ولهذا لا شيء أفضل من غمرهما في وعاء به ماء دافئ وصابون لمدة 10 أو 15 دقيقة. بمجرد أن تصبح القدمان نظيفتين ، يجب عليك تمرير الحجر الخفاف ، في هذه الحالة ، من خلال الكعب الصلب لعمل حركات دائرية حتى يتم التخلص من جميع الخلايا الميتة المتراكمة والقضاء على الخشونة. من المهم أن تفعل ذلك مع بقاء قدمك مبللة حتى لا يزيد حجر الخفاف من جفاف الجلد. في النهاية ، يمكنك تطبيق أي من العلاجات المنزلية التي سنعرضها لك في الأقسام التالية. كرر هذا الإجراء كل ليلة حتى تحصل على النتائج المرجوة.
علاج كوري لتنعيم الكعب
هناك علاج كوري يسمى قدم الطفل التي أصبحت من المألوف للغاية في العديد من البلدان لتقديم تقشير طبيعي على القدمين يسبب تقشرًا عميقًا ويتركها ناعمة مثل الأطفال. في مقالنا العلاج الكوري للأقدام اللينة نشرح كل تفاصيل هذه الطريقة الثورية.
ومع ذلك ، نظرًا لأنه قد يكون من الصعب عليك الحصول عليه ، في OneHowTo نعرض لك الإصدار المنزلي من هذا العلاج وكيف يمكنك الحصول بسهولة على نفس النتائج. لتبدأ ، سوف تحتاج زوج من الجوارب القطنية وغسول للجسم اجعله مرطبًا ومغذيًا للغاية. بمجرد إزالة الخلايا الميتة من كعبيك بمساعدة حجر الخفاف وقبل النوم مباشرة ، كل ما عليك فعله هو تشويه باطن قدميك بكمية كبيرة من الكريم ، وارتداء جواربك والنوم مع عليهم. طوال الليل. في صباح اليوم التالي عندما تستيقظ وتخلع جواربك وتغسل قدميك بالماء والصابون ، ستفاجأ بالنعومة المذهلة التي سيحصل عليها كعبك.
زيوت طبيعية للكعوب الصلبة
من بين أفضل المنتجات الطبيعية ل تليين الكعب الصلب، هناك بعض الزيوت الطبيعية التي لها خصائص مغذية وترطيب قوية للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، سيوفر العديد منها أيضًا تأثيرًا مريحًا ويساعدك على محاربة تورم القدم بعد يوم طويل وشاق. اختر الزيت الذي تفضله وتحقق من آثاره:
- زيت جوز الهند: يرطب البشرة بعمق ويمنع الجفاف بفضل احتوائه على حمض اللوريك وفيتامين K و E ، وهي عناصر مغذية تساعد بدورها على تجديد أنسجة الجلد التالفة.
- زيت الزيتون: إنه مليء بالأحماض الدهنية الأساسية التي ترطب البشرة من الطبقات الداخلية ، مما يجعلها مثالية لإزالة الكالو من الكعب.
- زيت اللوز: وهو مرطب طبيعي رائع ومضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى أنه يغذي البشرة ويتركها ناعمة ، فهو يحارب الانتفاخات.
- زيت الجوجوبا: يعيد هيكلة البشرة التالفة ويجددها ، مما يجعلها مثالية للبشرة الجافة التي تفتقر إلى الترطيب.
ما عليك سوى وضع كمية جيدة من الزيت المحدد على الكعب الصلب والمتشقق وتركه ، على سبيل المثال ، بين عشية وضحاها.
علاج بماء الورد والجلسرين
خليط من ماء الورد والجلسرين إنه أحد أفضل العلاجات الموجودة لترطيب الكعبين واستعادة النعومة المفقودة. من ناحية ، يعتبر ماء الورد منعمًا طبيعيًا رائعًا ، ومن ناحية أخرى ، يجعل الجلسرين الجلد يحتفظ بالماء وبالتالي يظل رطبًا تمامًا.
لإجراء العلاج ، سيتعين عليك خلط ملعقتين كبيرتين من الجلسرين السائل مع 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد. عندما يصبح جاهزًا ، ضعيه على كعبيك واتركيه يعمل طوال الليل أثناء النوم. كرر العلاج يوميًا حتى ترى قدميك ناعمة وحريرية كما كانت من قبل.
قناع الأفوكادو والموز والعسل
أخيرًا ، تقترح أ قناع لتنعيم الكعب الصلب ومكافحة التشققات والكالو بالأفوكادو والموز والعسل. تتمتع هذه المكونات الثلاثة بخصائص ترطيب وتجديد قوية للغاية تسمح لك بتحسين مظهر قدميك بشكل كبير وجعلها جميلة للتباهي وقتما تشاء.
أولاً ، اصنعي عجينة من نصف أفوكادو ونصف موزة. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى العجينة وضعي القناع على الكعبين ، واتركيها تعمل لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعد هذا الوقت ، قم بإزالته بالكثير من الماء الدافئ أو البارد وهذا كل شيء!
بالإضافة إلى كل هذا ، نوصيك باتباع النصائح التي نقدمها لك في مقال كيفية تجنب القدم المتصلبة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تنعيم الكعب الصلب، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.