كيفية علاج قشرة الرأس


قشرة رأس إنها واحدة من أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعًا ، والتي تنتج بشكل رئيسي عن التجديد المفرط لجلد فروة الرأس ، ويمكن أن تؤثر هذه الحالة علينا من الناحية الجمالية ، مما يسبب عدم الراحة ويؤدي إلى تدهور مظهرنا بشكل كبير. تعد قشرة الرأس واحدة من أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعًا في جميع أنحاء العالم ، ومع ذلك يمكن حلها بمساعدة بعض العلاجات المنزلية وتطبيق عادات معينة في روتيننا اليومي. في OneHowTo.com نشرح بالتفصيل كيفية علاج قشرة الرأس وتحسين صحة شعرك.

سوف تحتاج إلى:

الخطوات لمتابعة:

في فروة الرأس الصحية ، يتم تجديد الخلايا مرة واحدة في الشهر بطريقة سرية ، مما يسمح للجلد الجديد بالتواجد والتخلص من الشيخوخة دون ملاحظتها. ومع ذلك ، يمكن تغيير هذه العملية بسبب التغيرات المناخية أو البرودة أو الرطوبة الزائدة أو وجود الفطريات. Pityrosporum Ovale، مما يؤدي إلى التجدد المفرط للجلد والتقشر الواضح لفروة الرأس المعروف باسم قشرة الرأس.

يوجد نوعان من قشرة الرأس:

  • قشرة الرأس الجافة ، وهي الأكثر شيوعًا ، والتي تنتج قشور بيضاء دقيقة يمكن فصلها بسهولة عن فروة الرأس.
  • قشرة الرأس الدهنية أو التهاب الجلد الدهني ، والذي يحدث بسبب الإنتاج غير المنضبط للزيت على فروة الرأس. تكون القشور سميكة ودهنية وعادة ما تكون صفراء اللون.

جانب مهم في وقت يعالج قشرة الرأس هو اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة الجلد ، بما في ذلك فروة الرأس. لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالزنك ، مثل بذور عباد الشمس والسمسم أو المحار والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب مثل اللحوم والأسماك الزيتية والحبوب الكاملة وبالطبع الفواكه والخضروات الطازجة. سيؤثر تقليل تناول الخبز والمعجنات والأطعمة التي تحتوي على الخميرة أيضًا على نمو الفطريات Pityrosporum Ovale ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس.


ممتاز الحل الطبيعي لعلاج قشرة الرأس والقضاء على الانزعاج ، يتم تحضير غسول عن طريق خلط 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطبيعي مع 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح ، وكلا المكونين يساعدان في محاربة الفطريات وتنظيم تجديد الخلايا.

امزجيها ودلكي فروة رأسك لمدة 5 دقائق ، ثم قومي بإزالة غسل الشعر كالمعتاد ويفضل استخدام شامبو محايد وخالي من البارابين لضمان تحسن المشكلة.


ال البابونج معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والاسترخاء في حين أن إكليل الجبل إنه حليف ممتاز لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر. لذلك يمكنك وضع تونر مصنوع من هذه المكونات على فروة رأسك يوميًا لعلاج قشرة الرأس وتحسين صحة شعرك.

يُغلى نصف لتر من الماء ، وعندما يغلي يُضاف حفنة من إكليل الجبل ويُطفئ النار ، ثم يُضاف مغلفان من منقوع البابونج ويُترك لمدة 10 دقائق. صفيها وانتظريها حتى تبرد وضعيها على فروة رأسك بعد الاستحمام ودلكيها لمدة 5 دقائق. دعها تعمل دون إثارة.


طريقة رائعة وبسيطة لعلاج قشرة الرأس الجافة هي وضع القليل منه زيت الزيتون على فروة رأسنا ، دلكيه بلطف واتركيه طوال الليل. يوصى بحماية الرأس بغطاء استحمام لمنع الزيت من تلطيخ الشراشف ، يمكنك تكرار ذلك كل يوم.

تساعد قدرة هذا المكون على الترطيب على التخلص من الجفاف وتحسين مظهر الشعر.


هذه حلول ممتازة لـ يعالج قشرة الرأس، لكنها ليست البدائل الوحيدة التي يمكنك الاعتماد عليها. لذلك ندعوكم لقراءة مقالتنا حول كيفية القضاء على قشرة الرأس بالعلاجات المنزلية ، مع الحلول الطبيعية لمكافحة هذه المشكلة.

في حالة القشرة الدهنية ، يوصى باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج الطبي في الوقت المناسب. بنفس الطريقة ، من المهم زيارة أخصائي عندما تحدث قشرة الرأس بشكل متكرر.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية علاج قشرة الرأس، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.

نصائح

  • التهوية الشعرية مهمة جدًا لفروة الرأس وتساعد في القضاء على قشرة الرأس.