لماذا تظهر اللحى الرمادية - اكتشف هنا
الشيب هو الشعر الذي يتحول إلى اللون الأبيض بسبب تغير في وظيفة تصبغ الشعر. عادة ، يظهر هذا النوع من الطفرات الشعرية عادة بعد سن الثلاثين بسبب مرور الوقت ، كونه أحد أعراض الشيخوخة. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، يمكن أن يظهر في الشباب قبل الأوان لأسباب أخرى لا علاقة لها بالتقدم في السن.
يظهر الشيب بشكل عام في الشعر ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى من أجسامنا حيث كان هناك شعر من قبل ، مثل اللحية و / أو الحاجبين ، من بين مناطق أخرى. إذا سألت نفسك "لماذا يظهر الشيب على اللحية؟"، في هذه المقالة HOWTO نجيب على سؤالك ونوضح أسباب ظهور الشعر الأبيض.
فهرس
- في أي عمر يبدأ الشعر الرمادي بالظهور؟
- لماذا تظهر اللحى الرمادية في سن مبكرة
- العلاجات المنزلية لإزالة الشيب في اللحية
في أي عمر يبدأ الشعر الرمادي بالظهور؟
السبب الأكثر شيوعًا لظهور الشيب سواء في اللحية أو الحاجبين أو مناطق أخرى من شعر الجسم هو القضايا الفسيولوجية كشيخوخة الزمان. من سن 35 ، تقريبًا ، نبدأ في الحصول على هذا اللون في شعرنا.
الشيب ناتج عن تراكم بيروكسيد الهيدروجين في ألياف الشعر ، والذي ينتج عن تآكل بصيلات الشعر في شعرنا. وبالتالي ، فإن الفائض من مادة التبييض هذه ينتهي بمنع تكوين مادة أخرى تسمى الميلانين ، وهي المسؤولة عن تصبغ شعرنا وبشرتنا.
نقول أن العمر هو السبب الرئيسي للشيب لأنه عندما يبدأ جسمنا في التقدم في العمر ، يبدأ في إنتاج المزيد والمزيد من بيروكسيد الهيدروجين ويقلل من إنتاج الإنزيمات ، المسماة التيروزينات ، المسؤولة عن تكوين الميلانين.
لذلك ، اللون الرمادي هو أ عملية طبيعية وحتمية فهي من اعراض الشيخوخة. أولاً ، يبدأ في الظهور في مناطق مثل المعابد ، ثم من التاج إلى الرأس بالكامل. أخيرًا ، عندما يكون الشعر الرمادي في حالة متقدمة ، ينتهي به الأمر بالوصول إلى مناطق أخرى من الجسم مثل اللحية والإبط والحاجبين والصدر والأعضاء التناسلية.
لماذا تظهر اللحى الرمادية في سن مبكرة
كما أشرنا ، فإن الشيب هو نتيجة طبيعية لمرور السنين في أجسامنا. ومع ذلك ، إذا لم يبلغ عمرك حتى 30 عامًا وظهر شعرك الرمادي الأول في لحيتك ، فيمكن اعتبار ذلك الشعر الرمادي المبكر. بعد ذلك ، نوضح الأسباب المختلفة لظهور الشعر الرمادي المبكر في لحيتك:
- إجهاد: عندما يفرز الجسم هذه الهرمونات عندما يكون في حالة توتر شديد وطويل الأمد ، يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى إعاقة عمل الإنزيمات المسؤولة عن إنتاج الميلانين ، وبدلاً من ذلك ، ترسب المزيد من بيروكسيد الهيدروجين.
- نقص فيتامين: ظهور الشيب المبكر يمكن أن يكون سببه اتباع نظام غذائي فقير بالفيتامينات مثل B1 و B2 ، والمعادن مثل الحديد والنحاس والزنك والسيليكا. هذه العناصر الغذائية لها خصائص لصحة الشعر والجلد ، من بينها أنها تفضل إنتاج الميلانين.
- التراث الجينيعندما يكون لديك تاريخ عائلي من الشعر الرمادي ، فهناك فرصة أكبر لتطوير الشعر الرمادي المبكر.
- الأشخاص المصابون بالبهاق: هي متلازمة تغير عمليات تصبغ الجلد ، وتتميز بظهور بقع بيضاء على الجلد. يمكن أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص في بعض الأحيان خطوط بيضاء أو حتى تغير لون الحاجبين والرموش بسبب هذا الاضطراب.
إذا كان لديك شيب مبكر في لحيتك أو جزء آخر من جسمك ، يمكنك اختيار صبغ اللون الرمادي في المنزل.
العلاجات المنزلية لإزالة الشيب في اللحية
هناك بعض الطرق تقليل اللحية الرمادية بشكل طبيعي، وكذلك مناطق أخرى من أجسامنا. إليك بعض النصائح التي يجب أن تضعها في اعتبارك إذا كنت لا تريد نمو المزيد من الشعر الأبيض:
- استرح 8 ساعات في اليوم: قد يبدو الأمر معقدًا بسبب الوتيرة الحالية للحياة ، لكن حاول أن تفعل ذلك. قلة النوم ضغوط قد تؤدي إلى تسريع تقدمنا في العمر.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب: مثل منتجات الألبان أو الخضار مثل البروكلي والسبانخ والجرجير. تساعد هذه المغذيات على نقل الميلانين بشكل صحيح عبر فروة الرأس.
- نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الأخرى: وهذا هو أيضا مهم جدا. المكسرات والفواكه والأسماك مثل السلمون والخضروات هي الأطعمة التي يجب أن تبدأ في تضمينها في قائمتك الأسبوعية لتجنب الشيب المبكر.
- شذب لحيتك كل شهر: بهذه الطريقة يتجدد الشعر بطريقة صحية وينقل الزيوت الطبيعية التي ينتجها أجسامنا من خلال البصيلات بطريقة أبسط.
- ضع المسكنات والعلاجات المضادة للشيخوخة على لحيتك: هذه الأنواع من المنتجات غنية بالبروتينات التي تحمي الخيوط من العوامل الخارجية الضارة وتقلل من جفاف الشعر.
الآن بعد أن عرفت سبب ظهور الشعر الرمادي في اللحية ، قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال الآخر حول كيفية إخفاء اللون الرمادي بسهولة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا تظهر اللحى الرمادية - اكتشف هنا، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.