كيفية اختيار مضرب تنس مضرب
ال مجرفة مجداف إنها أهم أداة في هذه الرياضة ، فمن دونها لا يمكننا ممارستها. لكن كيف تختارها؟ ما هو الأنسب؟ بالنسبة للرياضيين الذين بدأوا هذه الرياضة ، فهذه بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا إذا لم يكن لديهم أي نوع من العلاقة مع تنس المضرب. هناك عدة أنواع من أشكال وحجم ووزن مضارب المجداف التي يجب اختيارها بناءً على خصائص اللاعب. إذا كنت مبتدئًا وتريد أن تعرف كيفية اختيار مضرب تنس مجداف، استمر في قراءة مقال OneHowTo واكتشف ذلك.
الخطوات لمتابعة:
أول شيء يجب أن تعرفه من قبل اختر مضرب تنس مضرب هو أنه لا يجب أن تعتمد فقط على الجمال أو العلامة التجارية أو السعر ، فهناك عوامل أخرى أكثر أهمية ، مثل الشكل والحجم والوزن والصلابة.
من المهم شرح الأجزاء التي يتكون منها مضرب التنس ، خاصة بالنسبة للاعبين الذين بدأوا هذه الرياضة. أهمها:
- إطار مجرفة. إنه يتوافق مع الجزء الذي يحيط به ، مع الملف الشخصي. يجب مراعاة سمكها الذي يجب ألا يتجاوز 38 مم كما هو محدد في لوائح هذه الرياضة. السماكة المثالية لجميع أنواع المستويات ما بين 36 و 38 مم.
- سطح التأثير. إنه الجزء الذي ضربنا الكرة به. هذا هو الأهم ويجب أن نأخذ في الاعتبار كل من شكله وحجمه. وهي مقسمة إلى رأس (طرف) ، ولب (داخل النصل) ونقطة حلوة (هي المنطقة التي يتعين علينا ضرب الكرة بها ، اعتمادًا على الشكل الذي تكون فيه أكثر في المركز أو أكثر باتجاه الطرف ).
- مقبض. إنه الجزء السفلي ، حيث نمسك بمضرب التنس ، يجب تغطيته بقبضة مناسبة لمستوى ونوع لعبتنا.
أحد أهم الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار أفضل مضرب تنس بالنسبة لنا هو مضربك شكل، لأن كل واحد متجه إلى مستوى مختلف. ثلاثة متباينة: شكل ماسي أو مثلث ، شكل دمعة وشكل دائري.
مضرب باديل على شكل ماسي
هذا النوع من المجرفة مخصصة للاعبين الخبراء لأن شكله المثلث يسمح بزيادة قوة الضربة وليس التحكم بالشفرة. عندما يبدأ اللاعب في لعبة تنس المضرب ، فإن أول شيء يجب أن يتعلمه هو التحكم في المضرب ، وبمجرد تحقيقه ، سيبدأ في العمل على القوة. ما يفعله شكل الماس هو توزيع وزن الشفرة بشكل أساسي عند الحافة ، وهذا ما يوفر المزيد من القوة.
مضرب بادل دائري الشكل
هذا النوع من المجارف هو الأكثر موصى به للاعبين المبتدئين لأنها توفر تحكمًا أكبر بها. يتم توزيع وزن الشفرة في المركز ، مما يسمح للاعب بالتحكم بشكل أفضل في الضربة وليس بالقوة. إذا لم تكن قد مارست رياضة المضرب من قبل ، فمن المحتمل أنك عندما تبدأ في لعبة التنس ستعاني من نوع من الإصابة في ذراعك ، لأن العضلات ليست معتادة على تحريك الأشياء التي ينزح وزنها بشكل كبير عن محور الجسم. . هذا هو السبب في أن الشفرات الدائرية مثالية للمبتدئين ، لأن وزنها أقرب إلينا ، مما يسهل تكيف عضلاتنا مع الحركة الجديدة.
مضرب مضرب على شكل دمعة
هذا النوع من الشفرات هو نوع من الهجين بين النوعين السابقين. عن طريق خلط كلا الشكلين ما تحصل عليه توازن بين التحكم وقوة التسديدة. يتم توزيع وزنه عند الحافة ولكن ، مع وجود شكل دائري قليلاً ، فإنه ليس واضحًا مثل تلك ذات الشكل الماسي. هذا النوع من مضارب التنس مجداف مثالي ل لاعبين من المستوى المتوسط، بما أنهم اكتسبوا سيطرة معينة على الضربة ، فإن ما يبحثون عنه هو البدء في العمل على القوة وإيجاد توازن بين الاثنين.
ال تأثير صلابة السطح يعد مضرب المجداف جانبًا مهمًا آخر يجب أخذه في الاعتبار عند اختيار الأنسب. بشكل عام هناك نوعان:
- معاول صلبة. من خلال الحصول على مزيد من الصلابة ، فإنها تسمح بإخراج الكرة وسرعتها لتكون أقل ، وبالتالي ، فإنها تمنحنا تحكمًا أكبر في الضربة.
- معاول ناعمة. توفر هذه الأنواع من الشفرات مزيدًا من السرعة للكرة عند ضربها وتكون التسديدة أسرع ، مما يؤدي إلى تقليل تحكمنا في الضربة وزيادة القوة.
بالنسبة للاعبين المبتدئين ، يُنصح بالحصول على شفرات أكثر صلابة للتحكم بشكل أفضل في الضربة ، بينما يُنصح للاعبين على مستوى الخبراء بالحصول على شفرة ناعمة لتكون قادرة على العمل بشكل أفضل على قوة الضربة.
ال بحجم ووزن الشفرة من العوامل المهمة الأخرى لاختيار أفضل ما يناسبنا. نميز بين ثلاثة أحجام:
- كلاسيك. تتوافق مع الشفرات ذات الحد الأدنى لحجم رأس النصل. إنها توفر تحكمًا أكبر في الضربة وقوة أقل بسبب صغر حجمها.
- متوسطة الحجم. هم الذين لديهم حجم متوسط ويوفرون توازنًا بين القوة والتحكم في الضربات.
- كبير جدا. هم مضارب مجداف مع سطح تأثير أكبر. تسمح لك هذه الحقيقة بزيادة قوة الضربة ولكن تقليل التحكم ، لأن وجود المزيد من الأسطح يكون من الصعب الوصول إلى النقطة المثالية.
لا يرتبط حجم الشفرة بالشكل ، حيث إن جميعها لها أحجام مختلفة. بالنسبة للاعبين المبتدئين ، يوصى بشراء مضرب تنس مضرب ذو شكل دائري وحجم كلاسيكي ؛ في المستوى المتوسط مع شكل دمعة ومتوسط الحجم ؛ وتلك ذات المستوى المتقدم مع شكل الماس وكبيرة الحجم. ومع ذلك ، يجب أن يتم الاختيار النهائي بناءً على ما تنوي العمل عليه أو التحكم فيه أو القوة أو التوازن.
فيما يتعلق وزن، عادةً ما يتم تحديده بناءً على جنس اللاعب وعمره:
- يوصى للنساء باستخدام المجاذيف التي يتراوح وزنها بين 360 و 380 جرامًا.
- للرجال بين 375 و 400 جرام.
- وللأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 10 أعوام ، ما بين 280 و 340 جرامًا.
يلعب مستوى اللعب والتكوين الجسدي دورًا أساسيًا عند اختيار الوزن. في المستوى الأدنى ، يُنصح باستخدام وزن أقل. يحدث الشيء نفسه مع الدستور ، فكلما زادت القوة ، زاد الوزن.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية اختيار مضرب تنس مجداف، نوصيك بإدخال فئة الرياضة لدينا.