كيفية التزلج على الماء
يمكن لأي شخص تقريبا أن يتعلم التزلج على الماءبقليل من الصبر والممارسة. من OneHowTo.com نريد أن نقدم لك سلسلة من النصائح حول كيفية بدء ممارسة التزلج على الماء. هذه هي الطريقة التي يمكنك أن تبدأ بها.
الخطوات لمتابعة:
ارتدِ سترة النجاة والزلاجات المائية وادخل الماء. يُنصح باستخدام بعض الصابون القابل للتحلل لوضع حذاء التزلج.
يبدأ في بحيرة أو في يوم هادئ وهادئ في البحر ، لذلك لن تزعج الأمواج تعلمك.
بمجرد الوصول إلى الماء خلف القارب والمقبض في يديك ، انحنى كما لو كنت جالسًا على كرسي وتمسك بهذا الوضع. ثبّت الزلاجات بشكل مستقيم وعلى بُعد نصف متر تقريبًا.
استرخ قليلاً عندما يبدأ القارب. حافظ على ثني ركبتيك واستقامة ظهرك. سيأخذك القارب من الماء.
حافظ على ركبتيك مثنيتين لامتصاص النتوءات من الأمواج ، والتي تسمى تشوبي. ابق في أعقاب القارب حتى تشعر بالتوازن والراحة.
في وقت لاحق ، عندما تكتسب المزيد من الثقة ، قد ترغب في محاولة القفز أو عبور اليقظة. لهذا ، تحرك بشكل حاسم ولا تتراجع.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية التزلج على الماء، نوصيك بإدخال فئة الرياضة لدينا.
نصائح
- حاول إبقاء جسمك مسترخيًا.
- على الرغم من أنك قد تشعر بعدم الارتياح في وضع البداية ، إلا أنه من الأسهل كثيرًا أن تنهض على الزلاجات المائية إذا بدأت من الماء (بدلاً من محاولة التزلج من الرصيف).
- لا يمكنك النهوض؟ اطلب من شخص ما يجيد السباحة أن يجلس خلفك في الماء وسيساعدك على البقاء في وضع مستقيم.
- أبقِ قدميك تحت أقدامك تمامًا وأنت تسحب. سيساعدك هذا على البقاء دون الانحناء كثيرًا للخلف.
- لا تميل كثيرًا للأمام أو للخلف ، وإلا فستكون مستعدًا للسقوط.