10 ألعاب لتحسين الذاكرة

ألعاب الذاكرة ليست مجرد ألعاب للتسكع مع أصدقائك ، ولكنها مصممة لتحقيق فوائد لصحة الدماغ ، مثل زيادة قدرتك على التركيز وتحسين ذاكرتك البصرية وتشجيع التفكير السريع في مواجهة القرارات اليومية التي تتطلب استجابة فورية.

بهذا المعنى ، إذا كنت ترغب في تدريب عقلك واختبار ذاكرتك بطريقة مسلية وخالية من الهموم ، في OneHOWTO ، نقدم لك 10 ألعاب لتحسين الذاكرة. ستساهم أدوات الترفيه هذه في تطوير مثالي لعمليات الحفظ والانتباه والذكاء ، وهي مثالية للبالغين والأطفال.

فهرس

1. احفظ الملفات
2. اوجد الفروق
3. وحيدا
4. سودوكو
5. الكلمات المتقاطعة
6. حساء الأبجدية
7. إعصار اللسان
8. قوائم الكلمات
9. لغز
10. شطرنج

احفظ الملفات

على الرغم من أنه يبدو واضحًا ، إلا أن الحفظ هو أحد تمارين لتنشيط العقل أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها. يتكون هذا الفعل من تذكر ما يُرى في الصور أو الرسوم التوضيحية ، سواء كانت مدنًا أو أشخاصًا أو مناظر طبيعية أو أسماء ، بهدف تحسين الذاكرة قصيرة المدى. سيساعدك تخزين المعلومات العشوائية على الانتباه إلى التفاصيل وتكون أكثر انتباهاً في الحياة اليومية. لذلك ، هذا هو واحد من معظم ألعاب الذاكرة الموصى بها للبالغين.

من ناحية أخرى ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على ذاكرتك طويلة المدى ، نوصيك بزيارة مقالتنا كيفية تحسين الذاكرة طويلة المدى.

اوجد الفروق

هذه اللعبة المسلية هي واحدة من أشهر الألعاب تمارين لتنشيط العقل. وهي تتألف من مقارنة صورتين (سواء كانت لمناظر طبيعية ، أو حيوانات ، أو أشخاص ، أو مشاهد ...) متطابقة ظاهريًا ، لكنها تخفي التفاصيل التي تميزهما.

هنا نترك لك لعبة حتى تتمكن من العثور على الاختلافات بين صورتين ، أخبرنا في التعليقات كم تراه! سيؤدي أداء هذه الأنواع من الأنشطة إلى زيادة اهتمامك بالتفاصيل ، ولأنها من أسهل أنشطة تعزيز الذاكرة التي يمكنك القيام بها ، فهي مثالية للأطفال والكبار.

إذا كنت تريد معرفة المزيد من الطرق لتحسين ذاكرة الأطفال ، فتأكد من زيارة مقالتنا كيفية مساعدة طفلي على تحسين ذاكرته.

وحيدا

إنها لعبة الورق الفردية بامتياز ، والهدف منها هو بناء الطوابق الأربعة للبطاقة بطريقة منظمة وبدون أخطاء. للقيام بذلك ، عليك الانتباه إلى البطاقات العشوائية التي تظهر ومجموعاتها المحتملة مع كل توزيع ورق. سيساعدك هذا النشاط على تحسين التركيز من خلال الصبر والانتباه.

بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك التجربة في هذه اللعبة التحسين مع كل لعبة جديدة ، وهذا هو سبب كونها واحدة من ألعاب ألعاب ذاكرة لأكثر من 65 ثانية الأكثر لعبًا عبر الإنترنت.

حتمًا ، يفقد الدماغ قدراته على مر السنين وتتضاءل قدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية ممارسة الذاكرة حتى نحافظ على أذهاننا شابة وصافية لأطول فترة ممكنة.

سودوكو

سودوكو هي واحدة من أكثر أنشطة الذاكرة شيوعًا، لأنه يتحدانا في حل شبكة الأرقام من خلال التفكير المنطقي الرياضي. وتتمثل فائدة هذه اللعبة في تحسين التركيز والذكاء وكذلك تنشيط الذاكرة والنشاط العقلي.

بفضل مستويات الصعوبة المختلفة ، فإن ألغاز Sudoku تتكيف تمامًا مع عمر وقدرات كل شخص. لكل هذه الأسباب ، فهي واحدة من أكثر ألعاب الذاكرة المرغوبة للبالغين في أقسام الهوايات في الصحف أو على الإنترنت.

فيما يلي بعض الأمثلة على لعبة Sudoku التي يمكنك القيام بها في المنزل. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية إكماله ، فقم بإلقاء نظرة على مقال كيفية عمل سودوكو.

الكلمات المتقاطعة

من الهوايات والتمارين الأخرى لتنشيط العقل ، بالإضافة إلى مهارات الاتصال واللغوية والتركيز والحفظ ، ملء الكلمات المتقاطعة. مع هذه اللعبة ، لن تتذكر الأسماء الصحيحة أو جوانب الثقافة الشعبية فحسب ، بل ستكسب أيضًا العديد من الفوائد الصحية وتمنع التآكل المعرفي والعصبي. إنه بلا شك أحد أنشطة الذاكرة التي يجب أن تعتاد عليها.

هناك العديد من الكلمات المتقاطعة المتاحة مجانًا على الإنترنت. هنا نترك لك طباعة الكلمات المتقاطعة الخاصة بالحيوانات حتى تتمكن من البدء في تطوير هوايتك بكلمات متقاطعة سهلة.

حساء الأبجدية

إن البحث عن كلمات محددة والإشارة إليها يزيد من قدرتك على التركيز والدقة. تعمل عمليات البحث عن الكلمات ، مثل أنشطة الذاكرة الأخرى ، على زيادة سعة رد الفعل والذاكرة المرئية وخفة الحركة عند مواجهة الاستجابات اليومية.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسلية للغاية وتجلب لنا السعادة دائمًا بعد تحقيق الهدف. تعد عمليات البحث عن الكلمات واحدة من ألعاب الذاكرة العديدة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، أو للبالغين الذين يعانون من مشاكل عصبية تنكسية.

إذا كنت ترغب في إنشاء عمليات البحث عن الكلمات الخاصة بك لمساعدة أحبائك على ممارسة ذاكرتهم ، فلا تفوت مقالتنا كيفية إجراء بحث عن كلمة على جهاز كمبيوتر.

إعصار اللسان

يعد تكرار لف اللسان بصوت عالٍ أو إنشائه بطريقة يمكن من خلالها ترتيب المقاطع المتكررة في عبارات وجمل حتى تصل إلى الموسيقى والتماسك ، أحد أكثر أنشطة الذاكرة تحديًا بالنسبة لأي شخص.

تمتلك أعاصير اللسان هدفًا تعليميًا ومعرفيًا ، مما يسمح بتحفيز الذاكرة والتنظيم اللغوي ؛ لأي تمارين مثالية لتنشيط العقل. لهذا السبب ، إنه ممتاز لعبة تحسين الذاكرة عند الأطفال.

قوائم الكلمات

تتكون هذه اللعبة الجماعية من إنشاء قائمة بالكلمات وفقًا للفئات ، مثل الأسماء والألقاب والأشياء والأشياء والألوان وغيرها. للعب ، يجب عليك تحديد حرف من الأبجدية بحيث يتذكر كل لاعب كلمة من الفئة التي تبدأ بها. بشكل عام ، يجب عمل قوائم الكلمات بمرور الوقت لتحسين قدرة رد الفعل للاعبين.

على سبيل المثال ، يمكنك تحديد فئة واحدة أو أكثر واختيار الحرف "C". بهذه الطريقة ، سيتعين عليك سرد كل الأشياء التي تبدأ بالحرف "C": Carlos ، و Carroza ، و Crimson ، و Plum ، و Camel ، إلخ. يمكن سرد الكلمات بصوت عالٍ بالتناوب أو كتابتها على الورق حتى يحين الوقت.

لغز

الألغاز هي ألعاب ذاكرة رائعة للأطفال والكبار وكبار السن على حدٍ سواء. يجلب العديد من الفوائد لنشاط الدماغ ، وبفضل ذلك ، فهو يساعد على ذلك منع الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر أو غيرها من الأمراض التنكسية. بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك هذه اللعبة زيادة التركيز وتحفيز الإبداع وتحسين الصبر والمهارات الحركية. بلا شك ، إنها من التمارين التي تنشط العقل ولا يمكنك التوقف عن تجاهلها.

شطرنج

إذا كنت تبحث عن تمارين لتنشيط العقل ، فإن الشطرنج هو رهان آمن. مع هذه اللعبة اللوحية ، ستتعلم تطوير إستراتيجية لعبة من خلال التركيز والذاكرة. للفوز ، سيكون عليك تحليل تحركات خصمك وإيجاد حلول فعالة من خلال المسرحيات. مع هذه العملية ، ستتطور المهارات العقلية.

كما ذكرنا ، كل من هذه الألعاب عبارة عن أنشطة ذاكرة يجب أن تأخذها في الاعتبار عند العثور على أدوات لتطوير وتحسين عقلك ، من خلال المتعة والترفيه.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 10 ألعاب لتحسين الذاكرة، نوصيك بإدخال فئة الألعاب والألعاب الخاصة بنا.