كيفية تنظيم ركوب الدراجة مع الأطفال

خطة مثالية للقيام بها مع الصغار في المنزل هي نزهات الدراجة. بالإضافة إلى ممارسة ، الأسرة يمكنك قضاء وقت ممتع والاستمتاع بيوم في الهواء الطلقخاصة عندما يقترب الطقس الجيد. كما هو الحال في أي نشاط يتم تنفيذه مع الأطفال ، سيكون من الضروري مراعاة بعض العوامل وأخذ احتياطات من الضروري أن يسير كل شيء بسلاسة. في هذه المقالة نقدم لك بعض النصائح حول كيفية تنظيم ركوب الدراجة مع الأطفال.

الخطوات لمتابعة:

بادئ ذي بدء ، سيكون من الضروري للأطفال الحصول على ملف دراجة تتكيف مع عمركوكذلك طولك ووزنك. في حالة الصغار ، سيكون من الضروري أن يكون لديهم العجلتان المساعدتان ، والتي سنقوم بإزالتها أثناء نموهم واكتساب المهارات.

وبالمثل ، يجب أن يكون لدى الأطفال والبالغين عناصر الأمن من الضروري ، على وجه الخصوص ، أن يكون لديك خوذة لحماية الرأس في حالة السقوط. يمكن أيضًا أن تكون وسادات الركبة والكوع مفيدة جدًا للأطفال ، وخاصة أولئك الذين يتعلمون ركوب الدراجة. يمكنك الاطلاع على مقالتنا حول كيفية اختيار خوذة الدراجة هنا.

في حالة ما إذا كان الأطفال لا يزالون صغارًا على ركوب الدراجة ، يمكنك الاختيار إرفاق مقعد بدراجتك. بالإضافة إلى أشهرها التي يكون فيها الطفل وراء الكبار ، هناك نماذج أخرى يوضع فيها الطفل في المقدمة ؛ تحقق مع دراجتك أو متجرك الرياضي.

ال مدة ومسافة ركوب الدراجة يجب أن تتكيف مع عمر الأطفال ، وكذلك قدراتهم. بمعنى أنه سيكون من الضروري مراعاة مدى اعتياد الصغار على ركوبهم ، حتى لا يتعبوا قبل الوقت.

بنفس الطريقة ، أ طريق مناسب للأطفال: التضاريس المنبسطة بدون منحدرات شديدة ، والطرق التي لا تقطعها المركبات إلى أقصى حد ممكن ، وممر الدراجات في حالة المدن ، وما إلى ذلك.

سيكون مهمًا أيضًا اختر الوقت جيدًا لركوب الدراجات ، تجنب ساعات النهار التي تكون فيها الحرارة أكثر وضوحًا وقد تكون مشكلة. قد يكون الخروج في الصباح أو بعد الظهر قبل غروب الشمس فكرة جيدة.

سيكون من المهم أن تتوقف أثناء الرحلة بشكل متكرر من أجل اشرب الماء وأعد الشحن. سيكون من الضروري البقاء رطبًا ، خاصة في الصيف ؛ انظر هنا بعض النصائح حول كيفية تجنب الجفاف.

في هذا المقال الآخر نتركك 5 احتياطات للأطفال على الدراجات، وهي أن السلامة ستكون أهم شيء عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بالركوب على عجلات.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تنظيم ركوب الدراجة مع الأطفال، نوصيك بإدخال فئة الأنشطة الترفيهية.

نصائح

• علم الأطفال الركوب بأمان.