ابدأ بإدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي واظهر شعرك في غضون شهر

إذا شعرت أن شعرك جاف مع قلة لمعانه أو هشاشته ، يمكنك الآن حل كل هذه المشاكل من خلال الاهتمام بنظامك الغذائي. تحدثنا مع أحد الخبراء الذي نصحنا بالأطعمة التي يجب تناولها للحصول على شعر قوي وصحي وتجنب تساقط الشعر المعتاد في الخريف.…