كيفية التخلص من البثور على الظهر

البثور على الظهر هي تغيير في الأدمة يصيب الرجال والنساء على حد سواء. هذا النوع من حب الشباب ، ويسمى أيضًا حب الشباب (عودة حب الشباب) ، وعادة ما يكون أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ ، ولكن يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ، يصبح مصدر إزعاج في الحياة اليومية.

إذا كان لديك بثور على ظهرك ، فستعرف أن الإحساس بالحكة والتهيج وحتى الألم الذي ينتج عنه يمكن أن يؤدي إلى مواقف غير مريحة وانزعاج جسدي ينتهي به الأمر إلى التأثير على الحالة المزاجية العامة. بالإضافة إلى ذلك ، مع وصول الطقس الجيد ، تزداد المشكلة ، لأن زيارة الشاطئ أو المسبح تجبرك على كشف ذلك الجزء من جسمك ، حتى الآن مخفي تحت الملابس. إذا أردت أن تعرف كيفية إزالة البثور من الظهرفي OneHOWTO نشرح كل ما تحتاج إلى معرفته والعلاجات الأكثر ملاءمة.

فهرس

1. لماذا تظهر البثور على ظهري
2. كيفية التخلص من البثور على الظهر
3. الأطعمة التي تسبب ظهور البثور على الظهر
4. العلاجات المنزلية للقضاء على البثور على الظهر

لماذا تظهر البثور على ظهري

هناك عدة أجوبة على سؤال ما هي أسباب ظهور البثور على الظهر. يعد نمط الحياة والجينات والهرمونات من المحفزات الشائعة التي تجعلك ، جنبًا إلى جنب مع بعض العادات أو الإجراءات الروتينية المكتسبة ، أكثر عرضة للمعاناة من هذا النوع من الحالات. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور البثور على الظهر:

• المكون الهرموني: مع البلوغ ، تسبب هرمونات الأندروجين (الإستروجين والتستوستيرون) إفرازًا مفرطًا للدهون التي تسبب ، جنبًا إلى جنب مع العناصر الأخرى الموجودة في الأدمة (الخلايا الميتة والأوساخ والبكتيريا ...) ظهور هذه النتوءات غير المرغوب فيها.
• المكون الجيني: وفقًا لبعض الدراسات حول هذا الموضوع ، فإن حقيقة أن أحد والديك يعاني أو عانى من حب الشباب في مرحلة ما من حياته ، يمكن أن يؤثر على أنك ترث أيضًا ما يسمى bacné.
• تلوث: يؤكد الخبراء أن المستويات العالية من التلوث في المدن الكبيرة تؤدي إلى عملية أكسدة في بشرتنا تؤدي غالبًا إلى زيادة إفراز الزهم في أجسامنا.
• الاحتكاك المستمر أو الضغط على شيء أو قطعة من الملابس: ارتداء ملابس ضيقة ، وتحمل الكثير من الوزن مع حقائب الظهر على ظهرك ، والجلوس لفترة طويلة مع دعم ظهرك بمسند ظهر ... هذا النوع من الحركة وأي نشاط آخر يتضمن الاحتكاك أو الضغط المستمر للظهر على سطح آخر يمكن أن يكون سبب ظهور البثور على الظهر.
• إجهاد: إيقاع الحياة الذي نعيشه يؤثر بلا شك على صحتنا ومظهرنا الجسدي. إن عيش حياة مليئة بالتوتر يمكن أن يسبب ، من بين أمور أخرى ، ظهور البثور على الظهر. وقد أظهرت بعض الدراسات أنه عندما يتعرض الجسم لمستويات عالية جدًا من الضغط ، فإنه يمكن أن يفرز نسبة عالية جدًا من الدهون.
• التعرق المفرط والمستمر: التعرق المستمر بكميات كبيرة يسبب مزيجًا من العرق والأوساخ والدهون والخلايا الميتة بنتائج عكسية تمامًا لبشرتك. قد يكون تعريض نفسك لدرجات حرارة عالية أو مصادر حرارة أثناء العمل أو ممارسة الرياضة سببًا لظهور البثور على الظهر.
• تناول نظام غذائي غير صحي: كما هو الحال مع الإجهاد ، فإن تناول نظام غذائي غير صحي حيث يوجد فائض أو نقص في بعض العناصر الغذائية يمكن أن يسبب سلسلة من الاختلالات في أجسامنا والتي تؤدي في النهاية إلى إنتاج حب الشباب ، وبشكل أكثر تحديدًا ، البكني

كيفية التخلص من البثور على الظهر

الخطوة الأولى للتخلص من البثور الموجودة على الظهر هي بالطبع الوقاية. باتباع روتين مناسب ، يمكن منع ظهور البثور على الظهر وتقليل ظهورها إذا كانت قد ظهرت بالفعل. نوع شائع جدًا من البثور التي تظهر عادةً على الظهر هو الرؤوس السوداء أو البثور. هذه لها مظهر بقعة صغيرة داكنة على الجلد والتي تعرف عادة باسم"نقطة سوداء". لإزالة هذه الرؤوس السوداء بشكل طبيعي ، هناك الحلول التالية:

• النظافة الصحيحة: من الضروري اتباع روتين صحي يمنع تراكم الأوساخ والزيوت على الجلد ، وكذلك الاستحمام بعد ممارسة الرياضة أو عند معاناتك من التعرق المفرط.
• تحكم في درجة حرارة الماء: هذا ضروري عندما تكون في الحمام ، حيث يجب أن يكون الماء دافئًا.
• استخدام الإسفنج والمنتجات المناسبة: استخدمي دائمًا إسفنجة ناعمة من أصل طبيعي. يوصى بشدة أيضًا بتجنب استخدام الكريمات أو الشامبو أو المكيفات أو المواد الهلامية أو الصابون أو أي منتج آخر ذو طبيعة كوميدوغينيك ، أي المنتج الذي يحتوي على مستويات عالية من الزيت وينتج انسدادًا في مسام الجلد. يوجد في السوق مجموعة واسعة من المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام للنظافة والعناية بالبشرة ، ومعظمها يحتوي على المكونات الطبيعية والمعقمة التي تحترم توازن الأدمة.
• اغسل شعرك وجسمك بشكل منفصل: هذه النصيحة ضرورية إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من البثور على ظهرك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، اغسل الشعر أولاً ، وبمجرد شطفه بكمية كبيرة من الماء ، قم بجمعه على مؤخرة العنق قبل ترغية باقي الجسم.
• قشر الظهر: قشري ظهرك مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر غير عنيف ، وإذا أمكن ، بمكونات من أصل طبيعي. يجب أن يتم التقشير بحركات دائرية لطيفة للغاية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال فرك الظهر بقوة ، حيث يمكن أن تظهر الجروح أو الالتهابات ، وبالتالي تفاقم الوضع.
• تجنب دائمًا استخدام الشفرات: إذا كان لديك شعر على ظهرك ولجأت إلى إزالة الشعر بالشمع ، فلا تستخدمي ماكينة الحلاقة أبدًا. اذهب دائمًا إلى خزانة جمالية حيث ينصحك بالطريقة الأنسب لك ولحالتك.
• اختر الملابس المناسبة: يجب أن تحاول دائمًا ارتداء ملابس نظيفة لا تضغط على الظهر أو تحكه. لا ترتدي أي شيء ضيق أو الأقمشة الاصطناعية. استخدم الأقمشة الطبيعية التي تسمح للجلد بالتنفس ، مثل الكتان أو القطن (إذا كان من الممكن أن يكون من أصل بيئي).
• اغسل الملابس بالمنتجات المناسبة: تذكر استخدام منظفات الغسيل غير العدوانية أو التي تحتوي على مكونات كيميائية يمكن أن تؤثر على حساسية الجلد أو تهيجها أو تسببها.