كيفية تجنب تدلي الجفون

جلد الجفون رقيق وجميل للغاية ، مما يجعله أكثر عرضة بمرور الوقت والشيخوخة. يمكن أن يتسبب فقدان الكولاجين والإيلاستين وجفاف المنطقة في تساقطها قبل الأوان ، وظهور طيات وترهل ، ولهذا من الضروري العناية بها كما تتطلب كل يوم ، وإصلاح ترطيبها والحماية ضدها. المواد أو المكونات التي يمكن أن تتلفها. لتجنب الاضطرار إلى اللجوء إلى الجراحة في المستقبل وعدم الشعور بالتعب أو الإرهاق ، من المهم التصرف بسرعة وتطبيق النصيحة التي نقدمها لك في هذا المقال حول OneHowTo كيفية تجنب تدلي الجفون.

فهرس

1. ترطيب بشرة الجفون
2. لا تنسي إزالة المكياج
3. احمي عينيك من الشمس
4. احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة
5. اعتني بالنظام الغذائي
6. العلاجات المنزلية لتجنب تدلي الجفون

ترطيب بشرة الجفون

هل كنت تعلم هذا منطقة الجفن هل هو أرق الوجه؟ هذا صحيح ، تتميز بشرتك بأنها شديدة جيد ، هش وضعيف وبالمقارنة مع أجزاء أخرى من الوجه ، فإنه يحتوي على حاجز وقائي طبيعي رديء للغاية يجعله معرضًا لجميع الملوثات الخارجية التي يمكن أن تتلفه. كل هذا يترجم إلى جفاف و الشيخوخة المبكرة وتسارعها مما يتسبب في تساقط الجفون وتجعدها بسهولة.

لذلك لتجنب الترهل في المنطقة ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو زيادة الترطيب من جلد الجفون ، لأن الغدد الدهنية فيه ليست كثيرة ، وكمية الأحماض الدهنية والماء أقل بكثير. ولكن من أجل الترطيب الجيد ، لا يعتبر أي كريم أو لوشن للوجه صالحًا فقط ، ولكن يجب عليك اختيار كريم خاص بمنطقة محيط العين ، لأنه يتطلب تركيبة خاصة بتركيز أقل من المكونات النشطة. تلك التي تقدم أفضل النتائج هي تلك التي تحتوي على مواد ترطيب تحفز إنتاج الكولاجين والتي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة ، مثل فيتامينات C و E والريتينول والكرياتينين.

عندما تجدين اللوشن المثالي ، ضعيه يوميًا على محيط العينين صباحًا ومساءً على بشرة نظيفة ووزعيه عن طريق النقر بأطراف الأصابع دون الضغط على المنتج أو سحبه.

لا تنسي إزالة المكياج

بالإضافة إلى العوامل الخارجية التي يمكن أن تسرع من شيخوخة منطقة الجفن وتساهم في ترهلها ، فهذه ، في كثير من المناسبات ، تتعرض أيضًا يوميًا للمكونات الكيميائية لمنتجات المكياج ، سواء كانت ظلال أو مساحيق ، كحل، إلخ. ولمنعها من السقوط قبل الأوان أو ظهور التجاعيد ، هناك مهمة جمالية أخرى ضرورية: إزالة مكياج العيون.

إزالة المكياج من العين كل ليلة قبل النوم أمر لا يجب تجاهله ، حيث أنه من الضروري تزويد البشرة بالأكسجين ، وتجنب ظهور الشوائب ، وعدم الانتقاص من حيوية المظهر. نصيحتنا أنه بالإضافة إلى منظف الوجه ، فإنك تحصل على مزيل مكياج العيون. هناك العديد من الخيارات في السوق ، ولكن الأكثر فعالية هي تلك المستحضرات المضادة للحساسية التي تجمع بين قاعدة مائية وزيتية ، لأنها تزيل كل آثار الماكياج بسهولة.

للقيام بذلك بشكل صحيح ، اسكبي القليل من مزيل المكياج على وسادة قطنية ، وضعيه على الجفن ، واتركيه لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. ثم حركيها من أعلى جفنك إلى الحافة الخارجية لرموشك.

يمكنك أيضًا القيام بهذه المهمة باستخدام المنتجات الطبيعية التي ستعتني أيضًا بعينيك وتقوي الرموش. اكتشفهم جميعًا في مقال كيفية صنع مزيل مكياج العيون محلي الصنع.

احمي عينيك من الشمس

مقياس آخر سيساعدك منع تدلى الجفون والحفاظ على بشرة شابة حماية العينين من الشمس. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية للنجم العظيم ضارة حقًا بصحة الجلد ، ولكن أيضًا على بصرك ، لذلك من المهم أن تكون على دراية بذلك ، خاصة خلال الأيام المشمسة ذات درجات الحرارة المرتفعة وعندما تنوي قضاء الوقت. تعرض الكثير من الوقت للإشعاع الشمسي.

ارتدِ نظارة شمسية متى أمكنك وتأكد من أنها ذات نوعية جيدة وعدسات داكنة ومستقطبة إن أمكن. بالإضافة إلى النظارات الشمسية ، عند وضع كريم الوقاية من الشمس على وجهك ، ضعيه أيضًا على جلد الجفون لمنعها من الشيخوخة سريعًا والمعاناة من الحروق المؤلمة. تحقق من النصيحة التي نقدمها لك في مقال كيفية اختيار واقي الشمس للوجه للتأكد من شراء منتج جيد.

احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة

نحن نعلم مدى أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم من أجل صحتنا وإبقائنا نشطين طوال اليوم ، ولكن من المهم أيضًا الحفاظ على بشرتنا شابة ومظهرًا جيدًا ، بما في ذلك بشرة الجفون. وهل إذا لم ترتاح ما تحتاجه ، فسيكون الترهل دليلاً في جفونك مبكراً.

يسعى من اجل ينام بين 7 و 8 ساعات في اليوم للحفاظ على استرخاء الجسم والجلد ، ولاحظ الحيلة التالية التي ستساعدك على منع تدلي الجفون أثناء النوم: حاول النوم على ظهرك ورأسك مرتفعًا قليلًا مستريحًا على وسادة عالية إلى حد ما. بهذه الطريقة تحفز الدورة الدموية وتمنع السوائل من التراكم في منطقة الجفن وبالتالي تسقط.

اعتني بالنظام الغذائي

أ نظام غذائي صحي ومتوازن هو المفتاح للحفاظ على بشرة الجسم كله بصحة جيدة ومنعها من فقدان مرونتها الطبيعية وتصبح مترهلة. لذا فإن ما تأكله يؤثر أيضًا بشكل مباشر على حالة جلد جفونك.

على وجه الخصوص ، يجب أن تراهن على نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تضمين تلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعدك على منع الشيخوخة الخلوية ، مثل الخضروات الورقية الخضراء ، والحمضيات ، والفواكه الحمراء ، والأسماك الغنية بالأوميغا 3 ، والشوفان ، إلخ. اكتشف المزيد في مقال الأطعمة التي تجدد شباب البشرة.

تذكر أن تحافظ على رطوبة جسمك جيدًا بشرب ما بين 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا وتجنب استهلاك المواد الضارة مثل الكافيين والكحول والتبغ.

العلاجات المنزلية لتجنب تدلي الجفون

إذا كنت تريد أن لا تفسح جفونك الطريق للجاذبية وتمنع تكون ثنايا في الجلد ، فاستفد من بعض العلاجات المنزلية التي نعرضها لك أدناه. سوف يساعدونك على تجديد شباب عينيك والحصول على مظهر أكثر استيقاظًا وجمالًا.

• ضع بضع قطرات من زيت اللوز أو جل الصبار على الجفون لترطيبها وتجديد البشرة.
• اخفقي بياض بيضة وضعيها على الجفون ، واتركيها تعمل لمدة 15 دقيقة. سيوفر مرونة ونعومة للبشرة.
• ضعي كيسين من أكياس البابونج الباردة فوق العينين واتركيها لمدة 20 دقيقة. إنه مثالي لتهدئة واسترخاء وتقليل التهاب الجلد في المنطقة.
• حضري قناع شد البشرة عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون و 4 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي ونصف خيار. ضعيه على الجفون واتركيه لمدة 20 دقيقة.

ندعوك لاكتشاف المزيد من العلاجات مثل هذه في مقال العلاجات المنزلية للجفون المتدلية.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تجنب تدلي الجفون، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.