كيفية منع فطريات الأظافر

ال فطريات الأزافر أو فطار الأظافر إنها حالة شائعة جدًا تؤثر بشكل أساسي على القدمين ، وتسببها طفيليات مجهرية تسمى `` الفطريات الجلدية '' ، والتي تتكاثر في البيئات الرطبة وفي أوقات الحرارة المرتفعة. تسبب فطريات الأظافر تغيرات في لون وشكل وملمس الأظافر وفي أشد الحالات يمكن أن تؤدي إلى تدمير كامل للظفر المصاب. لهذا السبب من المهم التعرف على أعراضه وعلاجه في أسرع وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا منع فطريات الأظافر بتطبيق سلسلة من النصائح البسيطة ، سنعرض لك بالتفصيل في مقالة OneHowTo التالية.

الخطوات لمتابعة:

لتجنب فطريات الأظافر من الضروري الحفاظ عليها دائما الأيدي والأقدام نظيفة وجافة إنه إجراء ضروري لمنع ظهور فطريات الأظافر. من الضروري إجراء النظافة المناسبة ، ويفضل استخدام هلام درجة الحموضة المحايدة التي تتجنب تهيج الجلد وتقليل دفاعاته. قم بزيارة المقالات نصائح لتنظيف اليدين ونصائح لتنظيف القدمين لضمان النظافة المناسبة.

جفف اليدين والقدمين جيدًا بعد غسلها وحتى بعد القيام بتمارين بدنية ، فالشيء الطبيعي هو أن نعل القدمين يتعرقان. ويؤثر بشكل خاص على المناطق المعرضة للإصابة بالفطريات ، مثل المسافات بين الأصابع. هذا الإجراء ضروري لأن الرطوبة تشجع وتساعد على نمو الفطريات.

حافظ على أظافرك قصيرة ومقلمة تمامًا من المهم أيضًا في جميع الأوقات منع فطريات الأظافر وظهور حالات أخرى مثل الالتهابات والأظافر وما إلى ذلك. في حالة أظافر القدم ، حاولي عمل قص مستقيم ونظيف ، وتجنبي ترك حواف غير منتظمة وقص زوايا الأظافر. وبالتالي ، فإننا سوف نمنع هذه من النمو داخل الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور ما نعرفه بالأظافر الناشبة.

من الملائم تنظيف وتطهير الأدوات التي نستخدمها مسبقًا في عمليات تجميل الأظافر والباديكير ، وكذلك تجنب مشاركتها مع أشخاص آخرين.

احرص دائمًا على ارتداء الأحذية في الأماكن العامة مثل الشواطئ أو الصالات الرياضية أو حمامات السباحة أو الساونا أو الاستحمام المجتمعي ، لأن المشي حافي القدمين هو أحد أسهل طرق الإصابة بالفطريات. وبالمثل ، لمنع فطريات الأظافر ، يوصى باستخدام القفازات عند التنظيف في الأماكن الرطبة.

تميل فطريات القدم إلى التطور في الأجزاء المعرضة لضغط أكبر. لذلك ، لمنع فطريات الأظافر من الضروري ارتداءها احذية مريحة يتيح للقدم مساحة كافية "للتنفس" والاستخدام الجوارب أو الجوارب التي تسمح بمرور الهواء. حاول تهوية الأحذية التي ارتديتها طوال النهار في الليل وتجنب مشاركة الأحذية والجوارب والجوارب من أجل تجنب العدوى الفطرية.

استخدام بعض المنتجات المحددة مثل بودرة التلك وهي مفيدة لتقليل الرطوبة في القدمين أو كريمات الترطيب التي تحافظ على ترطيب الجلد وتمنع ظهور الجروح أو التآكل ، يمكن أن تكون مواتية في مهمة منع ظهور فطريات الأظافر.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية منع فطريات الأظافر، نوصيك بإدخال فئة الوزن وصورة الجسم.