كيفية تعليم الأطفال السباحة

انه مهم تعليم الأطفال السباحة: إنه ليس خيارًا ترفيهيًا ولكنه أداة أمان أساسية لتجنب الغرق. على الرغم من أن الأطفال غير قادرين على السباحة حتى يبلغوا من العمر 3-4 سنوات بسبب تشريحهم ، فمن الملائم تعريفهم بالمياه منذ لحظة ولادتهم. يجب أن يكون الهدف الأول أن يشعر الطفل بالراحة في الماء ولا يخاف منه. الخوف يسبب التوتر والشد يمنع العضلات من العمل بشكل صحيح ، كما أن التنفس يتسارع لذا من المستحيل تعليم الطفل الذي يخاف من الماء السباحة. إذا كان الطفل قد ذهب إلى المسبح منذ أن كان طفلاً ، فسيكون من الأسهل عليه تعلم السباحة عندما يحين الوقت بشكل طبيعي تقريبًا. بالنسبة تعليم الأطفال السباحة 3 أو 4 سنوات ممن لم يعتادوا على المسبح ، اتبع الخطوات التالية:

الخطوات لمتابعة:

لا تجبره: يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية ويجعل ملامسة الماء صدمة للطفل.

دع الطفل يرى الأطفال الآخرين يسبحون ويستمتعون في المسبح ووضعهم معك في المسبح. من الطبيعي أن يبكي أو يشتكي في البداية. إذا لم يتوقف عن البكاء بعد 5 دقائق ، اتركه يخرج من حمام السباحة ، لكنك ابق في الداخل. حاول أن تجذبه بالألعاب العائمة أو اللعب بالماء.

إذا استمر الطفل في البكاء بعد 4 جلسات ، اتركه وارجع بعد حوالي 6 أشهر ولكن لا تدع وقتًا طويلاً يمر. انه مهم تعليم السباحة للطفل قبل أن يبلغ من العمر 6 سنوات.

مرة واحدة على دراية بالمياهعادة ، بعد شهرين من جلسة أو جلستين أسبوعيتين ، يمكن للطفل التحرك بمساعدة المواد: الأكمام ، أو الفقاعات ، أو "الكروس".

بعد عام ونصف أو نحو ذلك ، ستكون قادرًا على إزالة مادة الدعم وجعل الطفل يحرر ذراعيه وساقيه. في هذه المرحلة ، قد تضطر إلى مرافقة الطفل الذي يمسكه من الإبطين.

في البداية سوف يسبح الطفل عن طريق الدفع فقط بساقيه مثل الجرو أو سوف يغوص للتحرك في الماء. لا ينبغي تقديم حركة الذراع حتى يجتاز الطفل هذه المرحلة الأولية بالكامل.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تعليم الأطفال السباحة، نوصيك بإدخال فئة الرياضة لدينا.

نصائح

• حاول تعليمه القفز في الماء من خلال مناداته من داخل المسبح. إنه ممتع للغاية بالنسبة لهم وهو أمر جيد للحصول على الأمان في الماء.
• قبل شراء مواد الدعم أو الألعاب ، تحقق مما إذا كانت موجودة بالفعل
• إذا كان عليك شراء المادة ، فاذهب مع الطفل لإثارة حماسته